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左邊膝蓋走路時(shí)膝蓋疼怎么回事

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左邊膝蓋走路時(shí)膝蓋疼可能由膝關(guān)節骨關(guān)節炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、膝關(guān)節骨關(guān)節炎

膝關(guān)節骨關(guān)節炎可能與年齡增長(cháng)、關(guān)節磨損等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常應避免長(cháng)時(shí)間站立或負重，適當進(jìn)行低強度運動(dòng)如游泳。

2、半月板損傷

半月板損傷可能與運動(dòng)損傷、關(guān)節扭轉等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節彈響、交鎖、局部壓痛等癥狀。急性期需制動(dòng)休息，可遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉片，嚴重者需關(guān)節鏡手術(shù)修復?？祻推诳蛇M(jìn)行股四頭肌等長(cháng)收縮訓練。

3、韌帶損傷

韌帶損傷多由運動(dòng)外傷導致，表現為關(guān)節不穩、腫脹、壓痛等癥狀。輕度損傷可通過(guò)支具固定4-6周，配合使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊；完全斷裂需手術(shù)重建韌帶?；謴推谛柩驖u進(jìn)進(jìn)行平衡訓練。

4、滑膜炎

滑膜炎可能與感染、免疫等因素有關(guān)，表現為關(guān)節腫脹、皮溫升高、活動(dòng)受限?？勺襻t囑使用依托考昔片、滑膜炎顆粒，配合超短波理療。急性期需減少活動(dòng)，慢性期可進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練。

5、痛風(fēng)性關(guān)節炎

痛風(fēng)性關(guān)節炎與高尿酸血癥相關(guān)，典型表現為夜間突發(fā)關(guān)節紅腫熱痛。發(fā)作期需限制嘌呤攝入，遵醫囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片。日常需每日飲水2000毫升以上，避免飲酒及動(dòng)物內臟。

日常應注意膝關(guān)節保暖，避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節負荷的活動(dòng)，控制體重以減輕關(guān)節壓力?？蛇x擇騎自行車(chē)、水中行走等低沖擊運動(dòng)，運動(dòng)前后充分熱身拉伸。若疼痛持續不緩解或伴隨關(guān)節變形、發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，通過(guò)X線(xiàn)、MRI等檢查明確病因。飲食上可適當增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、深海魚(yú)，有助于骨骼健康。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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