高血壓患者一般可以開車,但若血壓控制不佳或出現(xiàn)頭暈、視物模糊等癥狀時(shí),應(yīng)避免駕駛。
高血壓患者若血壓長期穩(wěn)定在正常范圍,且未合并嚴(yán)重并發(fā)癥,通??梢园踩{駛。駕駛過程中需保持規(guī)律作息,避免疲勞駕駛,連續(xù)駕駛時(shí)間建議不超過2小時(shí)。車內(nèi)可備便攜式血壓計(jì),行車前監(jiān)測血壓,若收縮壓超過160毫米汞柱或舒張壓超過100毫米汞柱,應(yīng)暫停駕駛。合并糖尿病、冠心病等基礎(chǔ)疾病的高血壓患者,需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后再?zèng)Q定是否適合駕駛。
當(dāng)高血壓患者出現(xiàn)藥物副作用如嗜睡、乏力,或突發(fā)頭痛、惡心等高血壓危象癥狀時(shí),必須立即停止駕駛。服用含鎮(zhèn)靜成分的降壓藥如可樂定片、利血平片后,可能出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍,需警惕駕駛風(fēng)險(xiǎn)。季節(jié)更替時(shí)血壓易波動(dòng),寒冷天氣血管收縮可能誘發(fā)心腦血管事件,冬季長途駕駛前建議復(fù)查動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測。
高血壓患者日常應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物,定期監(jiān)測晨起和睡前血壓。飲食上限制鈉鹽攝入,每日不超過5克,多食用西藍(lán)花、香蕉等富鉀食物。避免吸煙、飲酒及情緒激動(dòng),每周進(jìn)行3-5次快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。駕車時(shí)可準(zhǔn)備硝酸甘油片等急救藥物,選擇防眩光眼鏡減少視覺刺激,座椅靠背調(diào)節(jié)至100-110度以減輕腰椎壓力。若出現(xiàn)胸悶、肢體麻木等不適,應(yīng)立即靠邊停車并聯(lián)系急救。
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