小孩發(fā)燒39度可通過(guò)物理降溫、藥物降溫、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、保持休息等方式緩解。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。
使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域,水溫控制在32-34攝氏度,避免使用酒精或冰水??芍貜?fù)進(jìn)行直至體溫下降,同時(shí)減少衣物包裹,保持室內(nèi)通風(fēng)。
體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)需遵醫(yī)囑使用退燒藥,如布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、小兒退熱栓。藥物需按體重計(jì)算劑量,避免與同類藥物疊加使用。
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、藕粉、蔬菜泥,避免高蛋白、高脂肪食物。少量多餐喂養(yǎng),每次進(jìn)食量控制在平日三分之二。
每2小時(shí)補(bǔ)充50-100毫升溫水或口服補(bǔ)液鹽,觀察排尿量和尿液顏色??蛇m當(dāng)飲用稀釋的鮮榨果汁,避免含糖飲料和碳酸飲品。
創(chuàng)造安靜昏暗的休息環(huán)境,控制室內(nèi)溫度在24-26攝氏度。監(jiān)測(cè)體溫變化頻率,3個(gè)月以下嬰兒或持續(xù)高熱超過(guò)24小時(shí)需立即就醫(yī)。
家長(zhǎng)需密切觀察患兒精神狀態(tài),若出現(xiàn)嗜睡、抽搐、皮疹、嘔吐等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?;謴?fù)期保持清淡飲食,逐步增加活動(dòng)量,注意早晚體溫監(jiān)測(cè)。退燒后48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。日??赏ㄟ^(guò)接種疫苗、勤洗手、均衡營(yíng)養(yǎng)等方式預(yù)防感染性發(fā)熱。
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