尺骨痛可能由尺骨骨折、尺神經(jīng)炎、腱鞘炎、關(guān)節炎、肌肉勞損等原因引起,可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
尺骨骨折通常由外傷導致,表現為局部劇烈疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。輕微骨折可通過(guò)石膏固定治療,嚴重骨折可能需要手術(shù)復位。常用藥物包括跌打丸、云南白藥膠囊、骨肽片等。
尺神經(jīng)炎多因長(cháng)期壓迫或外傷引起,癥狀為小指和無(wú)名指麻木、刺痛感。治療需解除壓迫因素,可使用甲鈷胺片、維生素B1片、神經(jīng)妥樂(lè )平等營(yíng)養神經(jīng)藥物。
尺側腕屈肌腱鞘炎常見(jiàn)于重復手部動(dòng)作者,表現為手腕尺側疼痛和活動(dòng)時(shí)彈響。建議減少手部活動(dòng),配合雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物治療。
尺腕關(guān)節炎多見(jiàn)于中老年人,晨起關(guān)節僵硬且活動(dòng)后疼痛減輕??蛇x用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物控制炎癥。
尺側腕屈肌勞損常因過(guò)度使用導致,表現為用力時(shí)疼痛加重。建議局部熱敷,配合布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬凝膠等藥物緩解癥狀。
出現尺骨痛癥狀時(shí)應注意休息患肢,避免提重物和劇烈運動(dòng)??蛇m當熱敷疼痛部位,每日2-3次,每次15-20分鐘。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等,有助于骨骼和肌肉修復。若疼痛持續不緩解或伴有明顯腫脹、畸形,應及時(shí)就醫檢查,明確診斷后在醫生指導下規范治療,不要自行長(cháng)期服用止痛藥物。
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