皮膚過(guò)敏后可通過(guò)冷敷、保濕修復、避免刺激、外用藥物、口服藥物等方式護理。皮膚過(guò)敏通常由接觸過(guò)敏原、食物過(guò)敏、藥物反應、環(huán)境因素、免疫異常等原因引起。
皮膚過(guò)敏出現紅腫瘙癢時(shí)可用冷毛巾或冰袋包裹紗布冷敷患處,每次10-15分鐘,每日重復進(jìn)行2-3次。低溫能收縮毛細血管,減輕局部充血和炎性滲出,緩解灼熱感和腫脹。注意避免冰塊直接接觸皮膚,防止凍傷。冷敷后需輕柔擦干水分,保持皮膚干燥。
選擇不含香精、酒精的醫用保濕霜,如含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的修復霜,每日涂抹3-5次。過(guò)敏后皮膚屏障受損,保濕劑能補充細胞間脂質(zhì),減少水分流失,促進(jìn)角質(zhì)層修復。建議沐浴后3分鐘內涂抹,此時(shí)皮膚含水量高,吸收效果更好。避免使用含果酸、水楊酸等刺激性成分的護膚品。
立即停用可能致敏的化妝品、洗滌劑,穿著(zhù)純棉寬松衣物。避免搔抓、摩擦患處,防止繼發(fā)感染。室內保持濕度在40%-60%,減少塵螨滋生。飲食上忌食海鮮、辛辣食物及含酒精飲料,過(guò)敏期間建議記錄飲食日記以排查可疑致敏食物。
遵醫囑使用丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素,每日薄涂1-2次,連續使用不超過(guò)7天。非激素類(lèi)如他克莫司軟膏適用于面部等薄嫩部位。爐甘石洗劑可用于緩解急性期瘙癢,使用前搖勻,棉簽蘸取點(diǎn)涂。所有外用藥需避開(kāi)眼周及黏膜部位。
醫生可能開(kāi)具氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物,能阻斷過(guò)敏介質(zhì)釋放,緩解瘙癢和紅腫。嚴重過(guò)敏時(shí)或需短期服用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可能有助于調節免疫功能。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè),注意觀(guān)察是否出現嗜睡等不良反應。
皮膚過(guò)敏護理期間需保持規律作息,每日飲水1500-2000毫升,有助于代謝過(guò)敏原??蛇m量補充維生素C片劑及葡萄糖酸鈣口服液,輔助降低血管通透性。選擇溫和的氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品,水溫控制在32-37攝氏度。如出現呼吸困難、面部腫脹等全身過(guò)敏反應,或局部皮損滲液化膿,應立即急診就醫。過(guò)敏緩解后建議進(jìn)行斑貼試驗等檢測明確致敏原,建立個(gè)人過(guò)敏檔案以便預防。
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