懷孕34周胎兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)主要包括雙頂徑85-89毫米、股骨長65-68毫米、腹圍290-310毫米,體重約2100-2400克,各器官功能接近成熟。
雙頂徑是胎兒頭部左右兩側(cè)最寬部分的長度,34周時達到85-89毫米,反映顱腦發(fā)育情況。股骨長代表大腿骨長度,正常范圍為65-68毫米,與胎兒身高增長相關(guān)。腹圍測量值在290-310毫米之間,提示內(nèi)臟器官和皮下脂肪發(fā)育程度。此時胎兒體重增長迅速,平均每日增重15-20克,皮下脂肪繼續(xù)積累使皮膚皺紋減少。神經(jīng)系統(tǒng)進一步成熟,出現(xiàn)規(guī)律睡眠周期,瞳孔對光反射建立,肺部表面活性物質(zhì)分泌增加。胎動頻率可能較前減少但力度增強,因?qū)m內(nèi)空間相對受限。胎盤功能維持在較高水平,鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)運效率達到峰值。超聲檢查可見胎兒吞咽羊水動作頻繁,胃腸蠕動活躍,膀胱周期性排空。部分胎兒頭部已入盆,為分娩做準(zhǔn)備。
孕34周需每周進行胎心監(jiān)護,監(jiān)測胎動變化,每日左側(cè)臥位休息2-3小時改善胎盤供血。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵劑,適量增加核桃、深海魚等富含DHA的食物。避免長時間站立或劇烈運動,出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道流液或胎動減少過半時需立即就醫(yī)。保持會陰清潔,學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法,準(zhǔn)備待產(chǎn)包物品。定期測量血壓和尿蛋白,預(yù)防妊娠期高血壓疾病。
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