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后背中間脊柱疼怎么回事

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后背中間脊柱疼通常是姿勢不良、過度勞累、受涼受寒、棘上韌帶炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起的，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，并根據(jù)原因進(jìn)行針對性的處理。

1、姿勢不良：長期彎腰駝背、久坐伏案或睡過軟的床，使脊柱生理曲度改變，椎旁肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)疼痛。需糾正不良姿勢，保持脊柱挺直，選擇合適的座椅和床墊，定時(shí)起身活動(dòng)，進(jìn)行脊柱伸展運(yùn)動(dòng)。

2、過度勞累：長時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng)、反復(fù)彎腰或劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致后背肌肉疲勞、勞損，出現(xiàn)疼痛。應(yīng)注意休息，避免過度勞累。

3、受涼受寒：后背暴露在寒冷環(huán)境，或長時(shí)間吹空調(diào)、風(fēng)扇，導(dǎo)致局部血管收縮、肌肉痙攣，產(chǎn)生疼痛。可通過熱敷、佩戴護(hù)腰等方式保暖驅(qū)寒。

4、棘上韌帶炎：該病癥可能是長期勞損、外傷等引起，可能導(dǎo)致后背中間脊柱疼痛，按壓時(shí)疼痛明顯，活動(dòng)受限。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用三七傷藥片、麝香追風(fēng)膏、活血止痛膏等藥物進(jìn)行治療。

5、強(qiáng)直性脊柱炎：遺傳、免疫異常等因素可能導(dǎo)致該病癥，初期表現(xiàn)為后背中間脊柱疼痛、僵硬，尤其在晨起或久坐后明顯，活動(dòng)后減輕，病情進(jìn)展可導(dǎo)致脊柱畸形。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、青鵬軟膏、甲潑尼龍片等藥物進(jìn)行治療。

日常應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，注意脊柱保暖，避免受涼受潮。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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