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手掌心疼怎么回事怎么辦

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手掌心疼可能由腕管綜合征、腱鞘炎、外傷、周?chē)?a href="http://m.mmhgsj.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變、雷諾綜合征等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調整等方式緩解。

1、腕管綜合征

長(cháng)期重復手腕動(dòng)作或妊娠等因素可能導致腕管壓力增高，壓迫正中神經(jīng)引發(fā)手掌橈側疼痛麻木。夜間癥狀加重可能伴隨拇指對掌無(wú)力?？勺襻t囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養神經(jīng)，嚴重者需行腕管切開(kāi)減壓術(shù)。

2、腱鞘炎

頻繁使用手指或手腕可能導致屈肌腱鞘充血水腫，表現為掌指關(guān)節處疼痛伴彈響指。急性期需制動(dòng)并冷敷，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，慢性期采用超聲波治療促進(jìn)炎癥吸收。

3、外傷

手掌撞擊或切割傷會(huì )造成局部軟組織損傷，出現持續性刺痛或脹痛。輕微挫傷可24小時(shí)內冰敷，48小時(shí)后熱敷。開(kāi)放性傷口需清創(chuàng )縫合，必要時(shí)注射破傷風(fēng)抗毒素。

4、周?chē)窠?jīng)病變

糖尿病或酒精中毒可能損傷尺神經(jīng)，導致小指及無(wú)名指掌側燒灼樣疼痛。需控制原發(fā)病，配合普瑞巴林膠囊緩解神經(jīng)痛，同時(shí)進(jìn)行神經(jīng)松動(dòng)術(shù)康復訓練。

5、雷諾綜合征

寒冷刺激誘發(fā)血管痙攣時(shí)，手掌出現蒼白-青紫-潮紅的階段性疼痛。需戒煙并保暖，急性發(fā)作時(shí)可舌下含服硝苯地平片，嚴重者需行胸交感神經(jīng)切除術(shù)。

日常應避免長(cháng)時(shí)間握持手機等重復性動(dòng)作，工作時(shí)佩戴護腕減輕腕部壓力。每周進(jìn)行2-3次手部伸展運動(dòng)，如對掌拉伸、握拳放松等動(dòng)作。飲食注意補充維生素B族和歐米伽3脂肪酸，適量食用三文魚(yú)、核桃等食物。若疼痛持續超過(guò)1周或出現手指感覺(jué)減退，須及時(shí)至手外科或神經(jīng)內科就診。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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