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氣短呼吸困難怎么辦?

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氣短呼吸困難可通過調(diào)整體位、吸氧治療、藥物治療、心理干預(yù)、手術(shù)治療等方式緩解。氣短呼吸困難通常由肺部疾病、心臟疾病、貧血、焦慮癥、肥胖等原因引起。

1、調(diào)整體位

出現(xiàn)氣短呼吸困難時，可采取半臥位或端坐位，減少腹腔臟器對膈肌的壓迫，有助于改善通氣功能。同時保持環(huán)境空氣流通，避免衣物過緊束縛胸部。若為夜間發(fā)作，可墊高枕頭減少回心血量。

2、吸氧治療

對于血氧飽和度低于90%的患者，需通過鼻導(dǎo)管或面罩吸氧，氧流量控制在2-5升/分鐘。慢性阻塞性肺疾病患者應(yīng)采用低濃度持續(xù)吸氧，急性肺水腫患者需高流量給氧。使用制氧機(jī)時需定期清潔濕化瓶。

3、藥物治療

支氣管哮喘急性發(fā)作可使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑快速緩解支氣管痙攣，慢性阻塞性肺疾病患者可長期應(yīng)用噻托溴銨粉吸入劑。心源性呼吸困難需服用呋塞米片減輕肺水腫，焦慮癥患者可短期使用勞拉西泮片。

4、心理干預(yù)

過度換氣綜合征患者需進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，采用腹式呼吸法控制呼吸頻率。認(rèn)知行為治療可改善焦慮相關(guān)呼吸困難，生物反饋療法能幫助患者感知呼吸肌緊張度。建議每天練習(xí)冥想20分鐘。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重氣胸需行胸腔閉式引流術(shù)，大量胸腔積液要實施胸腔穿刺抽液。肺癌導(dǎo)致的呼吸困難可能需肺葉切除術(shù)，心臟瓣膜病引起者需進(jìn)行瓣膜置換手術(shù)。術(shù)后需進(jìn)行呼吸康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免接觸煙霧粉塵等刺激物，戒煙并減少二手煙暴露。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動增強(qiáng)心肺功能，肥胖者需控制體重。保持居住環(huán)境濕度在40%-60%，冬季注意保暖防感冒。定期監(jiān)測血壓血糖，控制基礎(chǔ)疾病。若癥狀持續(xù)加重或伴隨胸痛、意識改變，須立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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