鼻炎一到晚上就鼻塞可能與體位改變、夜間過(guò)敏原接觸增多、鼻黏膜干燥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)鼻腔交替性堵塞、分泌物增多等癥狀。可通過(guò)生理鹽水沖洗、藥物治療、環(huán)境調(diào)整等方式緩解。
平躺時(shí)鼻腔充血加重導(dǎo)致鼻塞。建議睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭,采用側(cè)臥姿勢(shì)。若伴隨流涕,可用生理性海水鼻腔噴霧器清洗鼻腔,如諾斯清生理性海水鼻腔護(hù)理噴霧器。
夜間塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原濃度升高可能誘發(fā)癥狀。需定期清洗床品并使用防螨面料,臥室避免放置毛絨玩具。若確診過(guò)敏性鼻炎,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或糠酸莫米松鼻噴霧劑。
夜間空調(diào)或暖氣運(yùn)行易使鼻黏膜脫水。建議睡前使用加濕器維持濕度,配合復(fù)方薄荷腦鼻用吸入劑緩解干燥。慢性干燥性鼻炎患者可涂抹紅霉素軟膏保護(hù)黏膜。
肥厚性鼻炎或鼻竇炎患者夜間分泌物滯留易加重堵塞。需規(guī)范使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑,合并感染時(shí)需聯(lián)用阿莫西林克拉維酸鉀片。
自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致鼻甲周期性腫脹??蓢L試用溫毛巾熱敷鼻部,避免冷空氣刺激。癥狀持續(xù)者需就醫(yī)評(píng)估,必要時(shí)使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑臨時(shí)緩解。
日常需保持室內(nèi)通風(fēng),避免接觸香煙、香水等刺激性氣味。冬季外出可佩戴口罩保暖,飲食上減少辛辣食物攝入。若鼻塞持續(xù)兩周以上或伴隨頭痛、嗅覺(jué)減退等癥狀,建議到耳鼻喉科進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或過(guò)敏原檢測(cè)。長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)┬鑷?yán)格遵循醫(yī)囑,防止藥物性鼻炎。
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