早泄可通過(guò)行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫調理等方式治療。早泄通常表現為射精潛伏期短于1分鐘、控制射精能力差、伴隨焦慮或抑郁情緒等癥狀。
通過(guò)擠壓法或停-動(dòng)法延長(cháng)射精時(shí)間。擠壓法是在性活動(dòng)中接近高潮時(shí)按壓陰莖冠狀溝,停-動(dòng)法則通過(guò)間歇性停止刺激來(lái)降低敏感度。需伴侶配合重復進(jìn)行,3-6個(gè)月可見(jiàn)改善。
使用利多卡因凝膠或普魯卡因乳膏等表面麻醉劑降低陰莖敏感度。用藥前需測試皮膚耐受性,避免過(guò)敏反應。性活動(dòng)前20分鐘涂抹,需配合避孕套防止藥物轉移。
達泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(cháng)射精潛伏期。舍曲林片、氟西汀膠囊等抗抑郁藥也有類(lèi)似作用。需連續服用2-4周起效,可能出現頭暈或胃腸道不適。
認知行為療法可糾正對性功能的錯誤認知,緩解操作焦慮。伴侶共同參與治療有助于建立良性互動(dòng)模式。通常需要8-12次咨詢(xún),適用于心因性早泄患者。
金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥可補腎固精。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位調節生殖系統功能。需辨證施治,療程一般為3個(gè)月,配合飲食忌辛辣刺激。
建議保持規律性生活頻率,避免過(guò)度自慰。日??蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力,飲食多攝入鋅元素豐富的牡蠣、堅果等食物。伴侶應給予充分理解和支持,避免施加壓力。若癥狀持續超過(guò)6個(gè)月或伴隨勃起功能障礙,需及時(shí)到男科或泌尿外科就診評估。
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