肺陰虛的癥狀主要有干咳無痰或痰少而黏、口干咽燥、聲音嘶啞、五心煩熱、午后潮熱。
這是肺陰虛的典型癥狀。由于肺陰虧虛,肺失濡潤,導(dǎo)致肺的肅降功能失常,氣機(jī)上逆而引發(fā)咳嗽。同時(shí),陰虛不能生津,肺內(nèi)津液不足,所以咳嗽時(shí)痰很少或者沒有痰,即便有痰,也常常是質(zhì)地黏稠、難以咳出的小塊狀痰。這種咳嗽在夜間或說話過多后可能加重。治療上應(yīng)以滋陰潤肺為主,可以遵醫(yī)囑使用養(yǎng)陰清肺口服液、百合固金片或川貝雪梨膏等中成藥進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)注意避免辛辣、燥熱的食物,多食用銀耳、百合、雪梨等滋陰之品。
肺開竅于鼻,外合皮毛,咽喉是肺的門戶。肺陰不足,津液不能上承以滋潤口咽,就會出現(xiàn)口干舌燥、咽喉干燥,總想喝水但喝水后緩解不明顯的感覺?;颊呖赡芨杏X喉嚨有異物感,或伴有輕微的疼痛。這與外感風(fēng)熱引起的咽喉腫痛不同,通常沒有明顯的紅腫。日常護(hù)理中,建議增加環(huán)境濕度,避免長時(shí)間處于干燥環(huán)境,可以適量飲用蜂蜜水、羅漢果茶,并減少講話以保護(hù)咽喉。
肺陰是發(fā)聲的物質(zhì)基礎(chǔ)。肺陰虧虛,喉部失于濡養(yǎng),聲門開合不利,就會導(dǎo)致聲音變得沙啞、低沉,甚至失音。這種聲音嘶啞往往是慢性的、逐漸加重的,在疲勞或長時(shí)間說話后尤為明顯,休息后可能稍有緩解。治療需滋養(yǎng)肺陰、利咽開音,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用鐵笛丸、清音丸或黃氏響聲丸等藥物。平時(shí)應(yīng)注意避免大聲喊叫,減少煙酒及辛辣刺激食物對咽喉的傷害。
五心煩熱是指手心、腳心以及心口部位感覺發(fā)熱,甚至伴有心煩意亂、坐臥不安的感覺。肺陰虧虛,陰不制陽,虛熱內(nèi)生,虛火內(nèi)擾心神及四肢末端,便會產(chǎn)生這種虛熱癥狀。患者可能同時(shí)伴有失眠、多夢、盜汗等表現(xiàn)。這屬于陰虛內(nèi)熱的典型征象,治療上需要滋陰降火,可以遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等方藥進(jìn)行調(diào)理。生活中應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,避免熬夜,可適當(dāng)食用滋陰清熱的食物如鴨肉、桑葚、蓮藕等。
午后潮熱是陰虛發(fā)熱的一種特征性表現(xiàn)?;颊叱T谙挛缁虬頃r(shí)分感覺身體一陣陣發(fā)熱,體溫可能輕度升高或僅自覺發(fā)熱,但測量體溫多在正常范圍或略高,熱感像潮水一樣定時(shí)而來。這是因?yàn)槲绾箨枤鉂u衰,陰氣相對不足,虛陽浮越于外所致。通常伴有顴部發(fā)紅、夜間盜汗等癥狀。治療關(guān)鍵在于滋陰清熱,可遵醫(yī)囑使用青蒿鱉甲湯加減或六味地黃丸等方藥。日常應(yīng)注意休息,避免勞累加重陰虛,居室保持涼爽通風(fēng)。
當(dāng)出現(xiàn)肺陰虛相關(guān)癥狀時(shí),除了遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物調(diào)理外,生活方式的調(diào)整至關(guān)重要。飲食上應(yīng)堅(jiān)持清淡、滋陰潤燥的原則,多攝入白色食物如山藥、蓮子、銀耳、百合、白蘿卜,以及梨、甘蔗、荸薺等水果,避免油炸、燒烤、辣椒、花椒等辛溫燥烈之品。保持充足睡眠,避免熬夜耗傷陰液,可嘗試練習(xí)太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動以調(diào)養(yǎng)身心,切忌劇烈運(yùn)動導(dǎo)致大汗淋漓。保持居住環(huán)境適宜的濕度,秋冬干燥季節(jié)可使用加濕器。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)前往中醫(yī)科或呼吸內(nèi)科就診,進(jìn)行系統(tǒng)辨證施治,切勿自行長期用藥。
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