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1分鐘不到就結束了正常嗎

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性生活持續1分鐘不到即結束屬于早泄現象，可能由心理因素、前列腺炎或神經(jīng)敏感等原因引起。

早泄是男性常見(jiàn)的性功能障礙，國際性醫學(xué)學(xué)會(huì )將其定義為從插入到射精的時(shí)間持續不足1分鐘。心理因素如焦慮緊張會(huì )通過(guò)大腦皮層影響射精控制能力，伴侶關(guān)系緊張或性經(jīng)驗不足也可能導致過(guò)早興奮。慢性前列腺炎引發(fā)的盆腔充血會(huì )降低射精閾值，患者常伴有尿頻尿急癥狀。陰莖背神經(jīng)敏感性過(guò)高時(shí)，局部刺激信號會(huì )過(guò)快傳遞至射精中樞。糖尿病等慢性病造成的自主神經(jīng)病變，以及甲狀腺功能亢進(jìn)引起的內分泌紊亂，均可能干擾射精調控機制。

部分男性在疲勞或飲酒后可能出現暫時(shí)性早泄，改變生活習慣后多可自行緩解。長(cháng)期服用抗抑郁藥如帕羅西汀片可能延遲射精反射，需在醫生指導下調整用藥。包皮過(guò)長(cháng)導致龜頭過(guò)度敏感者，行包皮環(huán)切術(shù)后敏感度會(huì )顯著(zhù)降低。脊髓損傷或多發(fā)性硬化等神經(jīng)系統疾病引發(fā)的早泄，需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。極少數情況下，遺傳性5-羥色胺受體異常會(huì )導致先天性射精控制障礙。

建議保持規律作息避免過(guò)度疲勞，日?？蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力。性生活中使用厚質(zhì)避孕套能降低敏感度，嘗試停頓擠壓法等行為訓練有助于延長(cháng)射精時(shí)間。伴侶雙方應建立良性溝通減輕心理壓力，避免將注意力過(guò)度集中在時(shí)間指標上。若癥狀持續存在或伴隨其他不適，應及時(shí)到男科或泌尿外科就診檢查，排除器質(zhì)性病變可能。飲食上可適量補充鋅元素和維生素E，但須避免盲目服用壯陽(yáng)保健品。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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