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如何避免咳嗽的復發(fā)

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在日常生活中，我們如何避免咳嗽的復發(fā)呢?隨著(zhù)天氣的變化，咳嗽癥狀的出現也隨之增高，一次兩次咳嗽并不可怕，讓患者憂(yōu)心忡忡的是一咳嗽就是1個(gè)月，又或者，咳嗽剛好兩天就又咳嗽，是什么原因讓咳嗽好好壞壞，沒(méi)完沒(méi)了?又怎樣去破解一個(gè)個(gè)困局?

反復呼吸道感染

反復呼吸道感染是反復咳嗽最常見(jiàn)的原因。秋冬季，干、冷的空氣會(huì )降低人體的呼吸道自身抗病能力，因此呼吸道感染開(kāi)始增加。而隨著(zhù)呼吸道感染者的增加，感染源也在增加，交叉感染的幾率也在增加。

經(jīng)常有小朋友感冒咳嗽剛好，送到幼兒園不到一星期就又開(kāi)始咳起來(lái)。這是由于孩子疾病剛好，免疫力比較弱，而小朋友中很多帶病去幼兒園，交叉感染，造成再次咳嗽。

也有小朋友剛好，媽媽帶孩子去人群密集的場(chǎng)所比如購物中心、電影院、餐廳，期間沒(méi)有良好的通風(fēng)，但人口稠密，患病人群夾雜其中，造成再次感染再次咳嗽。

還有小朋友小病初愈，要吃好吃的，要連續吃好吃的，吃幾天，大便不通了，積食上火了，又發(fā)燒咳嗽了。

如何避免發(fā)生：

呼吸道感染完全避免不太現實(shí)，但注意下列事項是可以減少發(fā)生的：

?患病時(shí)最好家中養病，不要帶病上學(xué)上幼兒園，這既不利于自己恢復，也容易傳染給其他的小朋友。

?病初愈，人群密集的公共場(chǎng)合少去或不去。

?大魚(yú)大肉不吃或少吃，溫熱性水果如芒果、大櫻桃不吃，干果類(lèi)少吃，有些孩子要控制甜食。

?多飲水，每日排便。

?每日早晚冷水洗臉，鍛煉對寒冷的耐受能力。

?天冷風(fēng)大天氣剛剛出門(mén)時(shí)戴口罩，減少寒冷空氣的直接刺激。

過(guò)敏性咳嗽或哮喘治療療程不夠

很多家長(cháng)仍然對霧化治療中的激素成分心存顧忌，總是在咳嗽減輕后自行減藥或停藥。

如果您的孩子診斷為過(guò)敏性咳嗽或喘息性支氣管炎或哮喘，醫生會(huì )給予霧化吸入治療。這種治療往往持續時(shí)間比較長(cháng)，有時(shí)需要在咳嗽癥狀完全緩解后再繼續霧化治療一段時(shí)間。

如果咳嗽一緩解就停藥，容易造成咳嗽反復不愈：即咳嗽剛好一點(diǎn)就停霧化，聽(tīng)霧化后咳嗽又很快加重，再霧化。其實(shí)，這樣咳嗽遷延的時(shí)間會(huì )更長(cháng)，霧化吸入的藥物反而更多。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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