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腹股溝韌帶拉傷怎樣治療

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腹股溝韌帶拉傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。腹股溝韌帶拉傷通常由運動損傷、外力撞擊、肌肉失衡、過度拉伸、韌帶退化等原因引起。

1、休息制動

急性期需立即停止活動,用彈性繃帶或護(hù)具固定患處,避免負(fù)重行走。臥床時可將患側(cè)下肢墊高,減輕局部腫脹。一般需要制動2-4周,嚴(yán)重者需延長至6周。

2、冷敷熱敷

損傷后48小時內(nèi)每2-3小時冰敷15分鐘,緩解腫脹疼痛。48小時后改用熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)??墒褂脽崴蚣t外線理療儀,每日2-3次,每次20分鐘。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。局部可涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑或氟比洛芬凝膠貼膏。肌肉痙攣者可配合鹽酸乙哌立松片。

4、物理治療

恢復(fù)期采用超聲波、沖擊波、中頻電刺激等理療手段,促進(jìn)韌帶修復(fù)??膳浜鲜址?a href="http://m.mmhgsj.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩松解粘連組織,逐步進(jìn)行髖關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,避免關(guān)節(jié)僵硬。

5、手術(shù)治療

完全斷裂或保守治療無效者需手術(shù)縫合,術(shù)后用支具固定6-8周。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小,可同期處理合并的髖臼盂唇損傷。術(shù)后需系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)肌力。

康復(fù)期間應(yīng)避免劇烈跑跳動作,3個月內(nèi)禁止參加對抗性運動。日常可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動,加強(qiáng)內(nèi)收肌群力量訓(xùn)練。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素C,控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限,應(yīng)及時復(fù)查磁共振評估恢復(fù)情況。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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