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血壓標準范圍是多少

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血壓標準范圍為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱。血壓測量結(jié)果受測量時間、情緒狀態(tài)、測量姿勢等因素影響，建議多次測量取平均值。

血壓是血液在血管內(nèi)流動時對血管壁產(chǎn)生的壓力，分為收縮壓和舒張壓。收縮壓是心臟收縮時血液對血管壁的最高壓力，舒張壓是心臟舒張時血液對血管壁的最低壓力。正常血壓范圍為收縮壓90-119毫米汞柱，舒張壓60-79毫米汞柱。正常高值血壓為收縮壓120-139毫米汞柱，舒張壓80-89毫米汞柱。高血壓是指收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱。低血壓是指收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱。血壓測量應(yīng)在安靜狀態(tài)下進行，避免劇烈運動、情緒激動、吸煙、飲酒等因素影響測量結(jié)果。測量時應(yīng)取坐位，手臂與心臟平齊，袖帶松緊適中，測量過程中保持安靜。

日常血壓管理應(yīng)注意保持健康的生活方式，包括低鹽飲食、適量運動、控制體重、戒煙限酒、保持心理平衡等。定期監(jiān)測血壓，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，不可自行增減藥量或停藥。低血壓患者可適當增加食鹽攝入量，避免突然改變體位，如從臥位或坐位突然站立時動作應(yīng)緩慢。血壓異?？赡芘c多種疾病有關(guān)，如高血壓可能與腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等有關(guān)，低血壓可能與脫水、貧血、心臟疾病等有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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