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原發(fā)性高血壓是什么病

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原發(fā)性高血壓是一種以動(dòng)脈血壓持續升高為主要特征的慢性疾病，通常無(wú)明確病因，可能與遺傳、環(huán)境、生活方式等因素有關(guān)。原發(fā)性高血壓的診斷標準為未使用降壓藥物情況下，非同日三次測量收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱。

1、遺傳因素

原發(fā)性高血壓具有明顯的家族聚集性，父母患有高血壓時(shí)子女發(fā)病概率顯著(zhù)增加。這可能與多個(gè)基因位點(diǎn)變異有關(guān)，影響腎素-血管緊張素系統、鈉離子通道等功能。對于有家族史的人群，建議定期監測血壓，保持低鹽飲食，控制體重。

2、環(huán)境因素

長(cháng)期精神緊張、工作壓力大、噪聲污染等環(huán)境刺激可導致交感神經(jīng)持續興奮，引起血管收縮和血壓升高。改善生活環(huán)境、保持心理平衡有助于預防高血壓發(fā)生。適當進(jìn)行冥想、深呼吸等放松訓練可緩解壓力。

3、鈉鹽攝入過(guò)多

高鹽飲食是原發(fā)性高血壓的重要誘因，過(guò)量鈉離子導致水鈉潴留，增加血容量和血管外周阻力。建議每日食鹽攝入量控制在5克以下，減少腌制食品、加工食品的攝入。增加含鉀食物如香蕉、菠菜等有助于鈉的排泄。

4、肥胖代謝異常

超重和肥胖者脂肪組織分泌的炎癥因子可損傷血管內皮功能，胰島素抵抗也會(huì )影響血壓調節。體重指數每降低1千克/平方米，收縮壓可下降1毫米汞柱。通過(guò)合理飲食和規律運動(dòng)控制體重是重要的非藥物治療手段。

5、血管內皮功能障礙

血管內皮細胞分泌的一氧化氮等舒張因子減少，收縮因子增加，導致血管張力持續增高。這種情況可能與氧化應激、炎癥反應有關(guān)。改善生活方式和使用他汀類(lèi)藥物可能有助于改善內皮功能。

原發(fā)性高血壓患者應建立健康的生活方式，包括低鹽低脂飲食、適量運動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡。定期監測血壓變化，遵醫囑規范使用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、鹽酸貝那普利片等。避免擅自調整藥物劑量，出現頭暈、胸悶等不適及時(shí)就醫。合并糖尿病、高脂血癥等疾病時(shí)需要綜合管理。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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