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身高165厘米體重170斤算胖嗎

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身高165厘米,體重為170斤通常屬于肥胖,建議患者應(yīng)引起重視,及時(shí)控制飲食,加強(qiáng)身體鍛煉,有助于減肥。

日常判斷是否肥胖,可以參考國際上通用的體重指數(shù)來判斷。正常的體重指數(shù)為18.5-24.0kg/㎡,超重范圍為24-28kg/㎡,肥胖范圍為大于28kg/㎡。身高165厘米,體重為170斤的體重指數(shù)為31.22kg/㎡左右,已經(jīng)超過正常范圍,處于肥胖范圍。所以患者身高165厘米,體重為170斤通常屬于肥胖,建議及時(shí)控制飲食,選擇低脂食物,如西紅柿、生菜等,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如跑步、跳繩等,有助于減肥,控制體重。

如果肥胖患者身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療,以免延誤病情。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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