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五種方法預防神經(jīng)炎

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神經(jīng)炎是一種常見(jiàn)的生活疾病，久治不愈會(huì )對患者的生命會(huì )有危險。所以我們要想避免此類(lèi)疾病的發(fā)生，神經(jīng)炎的預防護理一定要注意飲食與生活習慣的調護，我們來(lái)了解一下五種方法預防神經(jīng)炎。

1、起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，不要熬夜，要勞逸給合。

2、飲食要有節，神經(jīng)炎的病機與脾氣虧虛(脾氣虧虛【譯】：脾氣虛證是指脾氣不足，失其健運所表現的證候)關(guān)系密切，故調節飲食更為嚴重，不能過(guò)饑或過(guò)飽，在有規律，有節度，同時(shí)各種營(yíng)養要調配恰當，不能偏食。

3、注意各種感染，生活保持有規律。該病病程較長(cháng)，需要耐心的護理，并根據自己的體質(zhì)選擇適當的鍛煉，定期復查。

4、科學(xué)飲食，可食八寶粥、山藥粥、牛肉粥及高蛋白食物，及新鮮果蔬，避免辛辣、油炸等帶刺激性食物。

5、增強體質(zhì)，積極開(kāi)展體育鍛煉，預防感染性疾病，免近親結婚積極進(jìn)行婚姻前、產(chǎn)前檢查和優(yōu)生優(yōu)育咨詢(xún)。

通過(guò)上述介紹，相信您已經(jīng)知道了吧，對于神經(jīng)炎，只有明確選擇科學(xué)的有效預防方法，才是根本。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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