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中醫(yī)怎樣治療頭痛

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中醫(yī)治療頭痛主要有中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿按摩、拔罐刮痧、飲食調(diào)理等方式。頭痛可能與外感風(fēng)寒、肝陽(yáng)上亢、氣血不足、痰濁阻滯、瘀血內(nèi)停等因素有關(guān)，需根據(jù)證型選擇針對(duì)性療法。

1、中藥內(nèi)服

風(fēng)寒頭痛可用川芎茶調(diào)散加減，含川芎、白芷、荊芥等成分；肝陽(yáng)上亢型常用天麻鉤藤顆粒或鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯；氣血不足者可服歸脾丸或八珍顆粒；痰濁頭痛適合半夏白術(shù)天麻湯；瘀血頭痛常用血府逐瘀口服液。需由中醫(yī)師辨證開方，避免自行用藥。

2、針灸療法

選取百會(huì)、太陽(yáng)、風(fēng)池等頭部穴位為主，配合合谷、太沖等遠(yuǎn)端穴位。風(fēng)寒型加灸大椎穴，肝陽(yáng)上亢型針刺太溪、行間，氣血不足型艾灸足三里。急性頭痛每日治療1次，慢性頭痛隔日1次，10次為1療程。

3、推拿按摩

用一指禪推法沿督脈、膀胱經(jīng)循行路線操作，點(diǎn)按印堂、攢竹、頭維等穴。肝陽(yáng)上亢型加推橋弓穴，痰濁型揉按豐隆穴。配合拿捏頸肩部肌肉，每日按摩15-20分鐘，可緩解緊張性頭痛和頸源性頭痛。

4、拔罐刮痧

風(fēng)寒頭痛在背部膀胱經(jīng)走罐，瘀血型在疼痛局部刺絡(luò)拔罐。刮痧沿頸部至肩胛區(qū)操作，重點(diǎn)刮拭風(fēng)池、肩井穴。操作后需避風(fēng)保暖，皮膚破損、凝血功能障礙者禁用。

5、飲食調(diào)理

肝火頭痛宜食菊花決明子茶、芹菜汁；血虛頭痛可服當(dāng)歸生姜羊肉湯；痰濁型推薦薏苡仁山藥粥。忌食辛辣刺激、油膩生冷食物，保持規(guī)律作息，避免過度用腦。

頭痛發(fā)作期應(yīng)靜臥休息，避免強(qiáng)光噪音刺激。長(zhǎng)期頭痛者需記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，定期復(fù)查調(diào)整治療方案。若出現(xiàn)劇烈頭痛伴嘔吐、意識(shí)障礙等需立即就醫(yī)排除腦血管意外。日常可練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，配合涌泉穴按摩幫助引火下行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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