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喉嚨經(jīng)常紅腫發(fā)炎怎么辦

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喉嚨經(jīng)常紅腫發(fā)炎可通過(guò)調整飲食、保持口腔衛生、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。喉嚨紅腫發(fā)炎通常由細菌感染、病毒感染、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應、胃酸反流等原因引起。

1、調整飲食

避免辛辣刺激、過(guò)燙或過(guò)硬的食物，選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如粥、湯類(lèi)。適量增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子，有助于黏膜修復。避免吸煙飲酒，減少對咽喉黏膜的刺激。

2、保持口腔衛生

每日用溫鹽水漱口3-4次，可使用含氯己定的漱口水抑制細菌繁殖。刷牙時(shí)注意清潔舌苔，避免食物殘渣滯留。改掉張口呼吸習慣，睡眠時(shí)保持室內濕度。

3、藥物治療

細菌感染可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可用利巴韋林顆粒輔助治療。過(guò)敏性炎癥可配合氯雷他定片緩解癥狀。胃酸反流需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊控制胃酸。

4、物理治療

急性期可用冰袋外敷頸部減輕腫脹，慢性期改用40℃左右熱毛巾熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。超聲霧化吸入布地奈德混懸液能直接作用于炎癥部位。嗓音訓練可糾正錯誤發(fā)聲方式。

5、手術(shù)治療

對于反復發(fā)作的扁桃體周?chē)撃[或III度扁桃體肥大，可考慮扁桃體切除術(shù)。聲帶息肉或囊腫需行喉鏡下顯微手術(shù)。術(shù)后需禁聲1-2周并配合抗感染治療。

日常需注意勞逸結合，避免過(guò)度用嗓或長(cháng)時(shí)間處于粉塵環(huán)境。冬季外出佩戴口罩保暖，夏季避免空調直吹。每周3-4次有氧運動(dòng)如快走、游泳可增強免疫力。出現持續發(fā)熱、吞咽困難或呼吸不暢時(shí)應及時(shí)就診耳鼻喉科。定期進(jìn)行喉鏡檢查有助于發(fā)現早期病變。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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