腳崴外側(cè)鼓包如果還沒有超過48小時,一般不能揉,但如果已經(jīng)超過48小時,通常能適當(dāng)揉。
1.不能:出現(xiàn)上述情況后還沒有超過48小時,通常毛細(xì)血管仍有滲血的情況,此時不能揉,否則容易導(dǎo)致毛細(xì)血管的損傷加重,還會引起明顯的疼痛。此時需注意避免患處受傷,同時可以遵醫(yī)囑通過冰敷的方式進行緩解。
2.能:如果上述情況出現(xiàn)后已經(jīng)超過48小時,一般可以適當(dāng)揉,有助于促進局部瘀血消散,可以緩解局部腫脹癥狀。除此之外,患者還可以遵醫(yī)囑服用活血止痛膠囊、三七片等藥物進行改善。此時建議避免患處大幅度活動,否則可能導(dǎo)致病情加重?;謴?fù)期間患者可以適當(dāng)抬高患處,可促進血液循環(huán),加速身體康復(fù)。生活中患者可以適當(dāng)補充蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),可有效緩解病情。
出現(xiàn)不適時,建議積極到醫(yī)院進行檢查,明確身體情況后,遵醫(yī)囑采取合適的改善措施,切勿盲目治療,以免加重身體損傷。
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