寶寶胃腸蠕動(dòng)慢導致的便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加活動(dòng)量、腹部按摩、補充益生菌、遵醫囑使用藥物等方式改善。胃腸蠕動(dòng)慢可能與飲食不當、活動(dòng)不足、腸道菌群失衡、先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。
增加富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍花、梨泥,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。6個(gè)月以上嬰兒可少量添加輔食,1歲以上幼兒每日飲水300-500毫升。避免過(guò)多攝入香蕉、白粥等低纖維食物。
清醒時(shí)多進(jìn)行俯臥、翻身等運動(dòng),1歲以上幼兒每日保證1小時(shí)爬行或行走。運動(dòng)能刺激腸神經(jīng)反射,家長(cháng)可引導孩子做蹬自行車(chē)式腿部運動(dòng)。
沿臍周順時(shí)針輕柔按摩5-10分鐘,每日2-3次。按摩前家長(cháng)需搓熱雙手,力度以皮膚微微發(fā)紅為宜??膳浜蠇雰簼櫮w油減少摩擦。
選擇雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等兒童專(zhuān)用益生菌,幫助重建腸道微生態(tài)。避免與抗生素同服,沖泡水溫不超過(guò)40℃。
頑固性便秘需在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、小兒開(kāi)塞露或聚乙二醇4000散。先天性巨結腸等器質(zhì)性疾病需進(jìn)行肛門(mén)直腸測壓等檢查。
家長(cháng)需記錄寶寶排便頻率及糞便性狀,出現腹脹拒食、血便等情況及時(shí)就醫。日??芍谱髂瞎闲∶字?、火龍果酸奶等促排便輔食,避免強迫如廁訓練。冬季注意腹部保暖,選擇棉質(zhì)寬松衣物減少腹腔壓力。建立固定排便時(shí)間,飯后20分鐘引導坐便盆形成條件反射。
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