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葛根陳皮水的作用與功效

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葛根陳皮水具有解表退熱、理氣健脾、燥濕化痰等功效，適用于外感發(fā)熱、脾胃氣滯、痰濕咳嗽等癥狀。

1、解表退熱

葛根中的葛根素能擴(kuò)張血管促進(jìn)發(fā)汗，搭配陳皮揮發(fā)油可協(xié)同緩解風(fēng)寒感冒引起的發(fā)熱頭痛。適用于初期感冒伴有輕微惡寒無(wú)汗時(shí)飲用，但高熱或暑熱證不宜單獨(dú)使用。

2、理氣健脾

陳皮所含橙皮苷能促進(jìn)胃液分泌，配合葛根淀粉酶可改善食積腹脹。對(duì)暴飲暴食后脘腹脹滿(mǎn)有效，但胃陰不足者慎用。

3、燥濕化痰

陳皮揮發(fā)油能稀釋呼吸道黏液，葛根黃酮可抑制氣管痙攣，適用于痰白量多的慢性支氣管炎。痰黃黏稠者需配伍清熱藥物。

4、抗氧化

葛根異黃酮與陳皮多酚具有清除自由基作用，可減緩細(xì)胞氧化損傷。適合長(zhǎng)期吸煙飲酒人群作為保健飲品。

5、調(diào)節(jié)血糖

葛根素能改善胰島素抵抗，陳皮多糖可延緩糖分吸收，輔助控制餐后血糖。糖尿病患者飲用需監(jiān)測(cè)血糖變化。

建議用10克葛根與5克陳皮煎煮20分鐘飲用，每日1-2次為宜。脾胃虛寒者可加生姜2片，陰虛火旺者配伍麥冬10克。服用降壓降糖藥物者需間隔2小時(shí)飲用，孕婦及胃潰瘍急性期禁用。長(zhǎng)期飲用需定期檢查肝腎功能，出現(xiàn)口干便秘等不適應(yīng)立即停用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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