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肺結核患者能體育鍛煉嗎

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肺結核患者能不能體育鍛煉?這是很多患者都想了解的問(wèn)題，因為肺結核的出現給很多的患者都帶來(lái)了極大的影響，所以在治療的期間還想關(guān)心下能不能做一些運動(dòng)，那么，下面我們一起了解下肺結核患者能不能體育鍛煉吧!

肺結核患者在選擇體育療法的形式、運動(dòng)量時(shí)應堅持因病狀、病程而異的原則。

例如，患肺結核的病人(無(wú)明顯癥狀，血液檢查中無(wú)血沉顯著(zhù)加快、白細胞總數增多、淋巴細胞減少的征象)，在一開(kāi)始應先做幾節動(dòng)作簡(jiǎn)單的廣播體操，并且動(dòng)作幅度不宜過(guò)大。然后再逐漸過(guò)度到做全套動(dòng)作，但每節重復的次數要減半(只做兩個(gè)人拍)。

打太極拳時(shí)應先練習簡(jiǎn)化太極拳，一開(kāi)始只學(xué)半套，每天上下午各練一次，每次約20分鐘。然后逐漸進(jìn)展到練習全套，時(shí)間也可增至30分鐘，每個(gè)療程約3個(gè)月。散步也應先在平坦的道路上進(jìn)行，最初每次走10~20分鐘，每天一次或隔天一次。以后可增至每天兩次時(shí)間可延長(cháng)到20~30分鐘。

對于肺結核恢復期的病人，可在前者的基礎之上再增強一些運動(dòng)量，如可做全套的廣播體操，散步的時(shí)間可增至30~45分鐘等。氣功是肺結核患者最為適宜的體育項目，如放松功、強壯功、內養功等。一般在前20天內先采取臥位或側臥位，時(shí)間為15~20分鐘。20~40天內可增加坐式，時(shí)間可增至60分鐘，每天二次。40~60天內完全改為坐式，每天四次。60~70天內早午餐前的練習可采用樁式，每天六次。70~100天內每天的練功可減為四次。注意一定要采用自然呼吸法，而不要用深呼吸法。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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