成人體溫為35.5℃不算低燒,一般情況下,成人體溫在36℃-37℃,而35.5℃低于正常范圍。
一般可以通過口腔、腋窩、直腸等處的溫度代表體溫??谇粶y量體溫正常值為36.3℃-37.2℃,腋下正常體溫為36℃-37℃,直腸正常體溫為36.5℃-37.7℃。人體體溫相對恒定,在24小時內略有波動,早上起床后體溫偏低,晚上入睡時體溫偏高。而低燒的體溫是在37.3℃-38℃,因此體溫為35.5℃時不屬于低燒。
當體溫測量出現(xiàn)明顯低于正常值后,應先排除是否體溫不準,并重新測量。若排除體溫計使用不當、測量時間不夠等因素,則意味著體溫偏低。如果長時間處于這種情況可能導致疾病程度加劇,應及時就診處理。
如果未出現(xiàn)明顯不適癥狀,可以通過多喝溫水緩解不適,還應注意休息避免劇烈運動。如果低燒的同時伴有發(fā)冷、乏力、食欲缺失等癥狀,建議及時就診,明確病因后對癥用藥。
日常應注意保暖,及時增添衣物。避免長時間處于低溫環(huán)境,并及時補充能量。
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