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緩解腸癌患者腹瀉的食療方

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腸癌患者腹瀉可通過(guò)調整飲食結構緩解，推薦食用低渣低纖維食物、富含電解質(zhì)的流質(zhì)食物、發(fā)酵乳制品、低脂高蛋白食物及熟制蔬菜水果。腹瀉可能與腫瘤壓迫、腸道菌群紊亂、化療副作用等因素有關(guān)，需結合醫療干預與營(yíng)養支持。

一、低渣低纖維食物

選擇白粥、軟面條等精細主食，避免粗糧及豆類(lèi)。這類(lèi)食物減少腸道蠕動(dòng)刺激，幫助糞便成形。腸癌患者因腸道吸收功能受損，低纖維飲食可降低腹瀉頻率。需注意長(cháng)期單一攝入可能缺乏維生素B族，建議搭配營(yíng)養補充劑。

二、電解質(zhì)流質(zhì)食物

口服補液鹽、米湯或稀釋蘋(píng)果汁可補充鈉鉀流失?；煂е碌臐B透性腹瀉易引發(fā)脫水，電解質(zhì)溶液比純水更易被腸道吸收。自制補液可每500毫升溫水加入1克鹽、20克葡萄糖，少量多次飲用。

三、發(fā)酵乳制品

無(wú)糖酸奶、奶酪含益生菌可調節腸道微生態(tài)。雙歧桿菌等菌株能抑制致病菌過(guò)度繁殖，改善放療后菌群失衡型腹瀉。選擇冷藏活菌產(chǎn)品，避免高溫加熱。乳糖不耐受者可選舒化奶或低乳糖酸奶。

四、低脂高蛋白食物

蒸蛋羹、嫩豆腐、鱈魚(yú)等提供易吸收蛋白。脂肪含量需控制在每日40克以下，避免油膩食物加重脂肪瀉。蛋白質(zhì)缺乏會(huì )延緩腸黏膜修復，但紅肉等難消化蛋白可能增加腸道負擔。

五、熟制蔬菜水果

胡蘿卜泥、蘋(píng)果泥經(jīng)加熱破壞纖維結構，保留果膠吸附水分。香蕉含抗性淀粉可保護腸黏膜，蒸煮后的南瓜、土豆提供緩釋碳水化合物。生冷果蔬可能刺激腸蠕動(dòng)，需徹底加熱后去皮食用。

腸癌患者腹瀉期間應保持每日6-8餐少量進(jìn)食，避免過(guò)燙或過(guò)涼食物。記錄排便次數與性狀變化，若出現血便或持續水樣便需立即就醫。烹飪方式以蒸煮為主，禁用油炸燒烤?？勺稍?xún)臨床營(yíng)養師制定個(gè)體化食譜，必要時(shí)添加短肽型腸內營(yíng)養粉補充能量。同時(shí)需遵醫囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺膠囊等藥物控制癥狀，不可自行調整抗癌治療方案。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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