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肩關(guān)節周?chē)椎奈：τ心男?/h1> 1553次瀏覽

肩關(guān)節周?chē)卓赡軐е录绮?a href="http://m.mmhgsj.com/k/wtib9hkm6uqqmvo.html" target="_blank">疼痛、活動(dòng)受限、肌肉萎縮、睡眠障礙及繼發(fā)性關(guān)節損傷等危害。該疾病主要由肩關(guān)節囊粘連、炎癥反應、外傷、退行性變或代謝異常等因素引起。

1、肩部疼痛

肩關(guān)節周?chē)自缙诒憩F為持續性鈍痛或夜間痛，可能放射至頸部和上臂。疼痛與關(guān)節囊炎癥刺激神經(jīng)末梢有關(guān)，急性期可能因鈣鹽沉積導致劇烈刺痛?；颊呖勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物緩解癥狀。

2、活動(dòng)受限

隨著(zhù)病情進(jìn)展，肩關(guān)節主動(dòng)外展、后伸及旋轉功能逐漸受限，嚴重時(shí)出現凍結肩現象。這與關(guān)節囊纖維化增厚、滑膜粘連直接相關(guān)。物理治療如關(guān)節松動(dòng)術(shù)結合熱敷可改善活動(dòng)度，必要時(shí)需關(guān)節腔注射玻璃酸鈉注射液。

3、肌肉萎縮

長(cháng)期制動(dòng)會(huì )導致三角肌、岡上肌等肩周肌肉廢用性萎縮，肌力下降可能進(jìn)一步加重關(guān)節不穩。電刺激療法結合漸進(jìn)式抗阻訓練有助于肌力恢復，可配合甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)。

4、睡眠障礙

夜間體位性疼痛常干擾睡眠周期，持續睡眠剝奪可能引發(fā)焦慮或抑郁狀態(tài)。建議采用健側臥位并使用肩關(guān)節支具固定，疼痛劇烈時(shí)可短期使用艾司唑侖片改善睡眠。

5、繼發(fā)損傷

代償性動(dòng)作可能引發(fā)肩峰下撞擊綜合征或肩袖損傷，嚴重者需關(guān)節鏡下松解術(shù)。合并骨質(zhì)疏松患者可能出現病理性骨折，需定期監測骨密度并補充碳酸鈣D3片。

日常應避免提重物及過(guò)度上肢運動(dòng)，睡眠時(shí)用枕頭支撐患肢保持功能位。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，可進(jìn)行鐘擺運動(dòng)等低強度康復訓練。若疼痛持續超過(guò)1個(gè)月或出現上肢麻木，需及時(shí)至骨科或康復科就診，必要時(shí)進(jìn)行MRI檢查明確肩袖情況。急性期冷敷48小時(shí)后改為熱敷，配合脈沖射頻治療可顯著(zhù)緩解癥狀。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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