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怎樣預防外陰瘙癢

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一般來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)注意清潔、注意飲食、避免緊張、及時(shí)就診的方式來(lái)預防外陰瘙癢。

1、注意清潔：留意外陰部的清潔衛生，不用肥皂清洗外陰，盡量避免搔抓和摩擦患處。建議女性生活之中可以使用清水進(jìn)行外陰的清潔，但是需要適度。還有就是女性性生活前后也應該養成清洗的好習慣。

2、注意飲食：不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等。像是很多女性生活之中就是愛(ài)吃火鍋、麻辣燙等食物，其實(shí)這也是會(huì )引發(fā)女性出現外陰瘙癢的。

3、避免緊張：避免情緒的憂(yōu)郁和緊張。女性生活之中應該盡量保持比較平和的心態(tài)，尤其是遇事一定不要著(zhù)急，從而在情緒上進(jìn)行外陰瘙癢的預防。

4、及時(shí)就診：如做到以上幾點(diǎn)仍不能緩解，應及時(shí)就診，查明濕癢的原因，針對發(fā)病的原因治療，切忌盲目用藥。

外陰瘙癢的治療如果被拖延往往會(huì )成為一種治療相當棘手的疾病，但并不是絕癥，患者不要有太大的心理負擔，應盡早到正規的醫院就診。

總之，生活之中女性真的是想要預防外陰瘙癢的話(huà)，其實(shí)也不是什么很難的事情，主要就是女性一定要注意養成好的習慣，尤其是衛生上一定要注意養成好的衛生習慣，還有就是飲食上一定不要過(guò)多地吃辛辣的刺激的食物。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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