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乳酸菌是什么

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乳酸菌是對一類革蘭氏陽性,通常不形成芽孢、發(fā)酵碳水化合物產(chǎn)生乳酸的細菌的一種統(tǒng)稱。

乳酸菌是對一類革蘭氏陽性、通常不形成芽孢、發(fā)酵碳水化合物產(chǎn)生乳酸的細菌的一種統(tǒng)稱,乳酸菌通常可以分為鏈球菌屬、片球菌屬等,其屬于一種益生菌,一般能夠將碳水化合物發(fā)酵為乳酸。乳酸菌在人體當中通常可以幫助促進新陳代謝并且分解食物當中的蛋白質、糖等,進而促進腸道吸收。同時,乳酸菌還可以幫助維持腸道菌群的平衡。

日常生活中,通??梢酝ㄟ^食用酸奶、乳酪等食物補充乳酸菌,促進身體健康。如果食用之后出現(xiàn)不適,應及時前往正規(guī)的醫(yī)院進行檢查,明確病情后配合醫(yī)生進行針對性治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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