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滑膜炎腳踝處腫怎么治療

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滑膜炎腳踝處腫可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷、藥物治療、物理治療、穿刺抽液等方式治療?；ぱ淄ǔＳ赏鈧?、感染、關(guān)節炎、痛風(fēng)、過(guò)度勞損等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需減少腳踝活動(dòng)，避免負重行走，必要時(shí)使用支具或繃帶固定。長(cháng)期制動(dòng)可能導致關(guān)節僵硬，建議在醫生指導下逐步恢復活動(dòng)。

2、冷熱敷

腫脹初期48小時(shí)內冰敷，每次15分鐘，間隔2小時(shí)重復。后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，溫度不超過(guò)40℃。皮膚感覺(jué)異常者禁用。

3、藥物治療

可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。非甾體抗炎藥可能引起胃腸不適，需飯后服用。

4、物理治療

超聲波、沖擊波治療可促進(jìn)炎癥吸收，每周2-3次。存在金屬植入物或出血傾向者禁用。需由專(zhuān)業(yè)康復師操作。

5、穿刺抽液

關(guān)節腔積液嚴重時(shí)可穿刺引流，同時(shí)注射玻璃酸鈉。操作需嚴格無(wú)菌，術(shù)后24小時(shí)內避免沾水。糖尿病患者慎用。

日常應選擇低鹽飲食減少水腫，控制體重減輕關(guān)節負擔，避免穿高跟鞋或硬底鞋?？祻推诳蛇M(jìn)行踝泵運動(dòng)，每日3組每組20次。若腫脹持續超過(guò)2周或伴發(fā)熱，需及時(shí)復查排除感染。注意觀(guān)察皮膚顏色變化，出現發(fā)紺或劇烈疼痛立即就醫。長(cháng)期反復發(fā)作需排查類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等基礎疾病。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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