女性怕冷可能是脾腎陽虛、體寒等原因引起的,可以遵醫(yī)囑吃大棗、龍眼、阿膠、羊肉、當(dāng)歸等補(bǔ)品,具有較好的改善效果。具體分析如下:
1.大棗:味甘,性溫;歸脾、胃、心經(jīng),具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。
2.龍眼:根、葉:味微苦,性平,具有清熱解毒、解表利濕的作用。
3.阿膠:味甘,性平;歸肺、肝、腎經(jīng),具有補(bǔ)血、滋陰、潤肺、止血的功效。
4.羊肉:性甘、溫;入脾、腎,具有健脾溫中、補(bǔ)腎壯陽、益氣養(yǎng)血的作用。
5.當(dāng)歸:味甘、辛,性溫;歸肝,具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便的功效。
需要注意的是,對(duì)以上任意一種補(bǔ)品過敏嚴(yán)禁使用,以免引起身體不適。
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