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輕度腦梗塞怎么辦

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輕微腦梗塞是腦血管疾病的一種，主要是由于高血壓和腦血管動(dòng)脈硬化引起的腦深部的微小動(dòng)脈發(fā)生閉塞，造成腦組織缺血性病灶。輕微腦梗塞其病變的范圍比較小，對于腦神經(jīng)造成的影響不大，因此臨床上患者多無(wú)明顯癥狀，很容易被人們忽視治療，那么，輕微腦梗塞怎么辦呢?

堅持用藥治療，就是在一個(gè)較長(cháng)的時(shí)間內堅持可靠的中西藥合理并用的多靶點(diǎn)防治，因為腦梗塞復發(fā)率高，而且復發(fā)遠重于初發(fā)。

良好的飲食習慣，過(guò)多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重;飲食過(guò)咸可導致血液凝滯;吸煙、飲水過(guò)少、不吃早餐等生活習慣也可使血液粘稠度增高而誘發(fā)血栓形成。日常生活中應保證足量飲水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。(1)要增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。(2)平時(shí)宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

適當參加體育鍛煉，如慢跑，散步，柔軟體操，太極拳等體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白，對動(dòng)脈粥樣硬化有極重要的防治作用。應注意在體育鍛煉過(guò)程中防止意外，如摔跤、骨折、扭傷等。鍛煉時(shí)間及程度應以不感到疲勞為度。

保持情緒穩定，情緒過(guò)于緊張，可引起血管痙攣，血壓驟升，血液變稠，從而影響人體正常血液循環(huán)，誘發(fā)血栓形成或血管破裂。而且健康的心態(tài)更利于腦梗塞病癥的恢復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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