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血管炎吃什么好呢

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血管炎吃什么好?相信這是很多血管炎患者朋友都想知道的一件事情，那么我們建議血管炎患者吃清淡飲食，禁辛辣食品，畢竟在用藥期間，下文我們來(lái)了解一下血管炎患者日常生活中可以吃哪些食物呢。

1、綠茶中的茶多酚是茶葉中的主要物質(zhì)，可以防止微血管壁破裂出血，還可以降低膽固醇。

2、玉米含有蛋白質(zhì)、鈣、鎂、賴(lài)氨酸等成分，不飽和脂肪酸含量達85%以上，主要為亞油酸和油酸，能預防心血管疾病的發(fā)生。

3、海帶和海藻含有豐富的?；撬?，可降低血液及膽汁中的膽固醇;其中的褐藻酸，也可抑制膽固醇的吸收，并且促進(jìn)代謝。

4、蘋(píng)果中富含多糖果酸、類(lèi)黃酮、鉀及維生素C等營(yíng)養成分，可使積于體內的脂肪分解，避免身體過(guò)于發(fā)胖，減輕心臟負擔。另外，蘋(píng)果還能提高肝臟的解毒能力，降低血膽固醇和血脂含量。

5、大蒜除能降低血脂外，還具有阻止斑塊聚積的作用。而且，大蒜還具有類(lèi)似于維生素E和維生素C的抗氧化特性。故大蒜在預防和治療動(dòng)脈粥樣硬化、防止心臟病方面開(kāi)辟了一條嶄新的“天然”途徑。

6、洋蔥含有前列腺素，有擴張血管、降低血脂的功能;它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，可預防動(dòng)脈粥樣硬化。洋蔥含有類(lèi)黃酮物質(zhì)，和蒜一起吃，“疏通”血管的功效特別好。

下面推薦幾款適合血管炎患者的食療：

1、丹參酒：白酒500克，紫丹參90克,浸泡一周后，每次飲30毫升,1日1-2次。

2、赤豆煮米仁：赤豆100克，生熟米仁各30克,紅棗7枚，紅糖適量，著(zhù)熟后服食。

3、黃豆冬瓜皮湯：冬瓜皮60克，黃豆60克,清水3碗，煎至1碗，去渣飲用。

4、赤豆桃仁蓮藕湯：桃仁15克，赤豆60克，蓮藕100克，洗凈切成小塊，加清水適量煮湯，以食鹽少許調味，飲湯食赤豆及蓮藕。

5、桑椹湯：桑椹子60克，加清水3碗，煎至1碗半。用白砂糖或紅糖適量調味，去渣飲用。

6、建議患者長(cháng)期服用納豆，它可以清除血管內的垃圾，對修復血管很有幫助，可以深入了解一下。

希望以上的內容可以幫助到血管炎患者，?；颊咴缛湛祻?

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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