人體體溫正常范圍是36.0℃-37.0℃。但溫度會隨測量方式不同、測量地點不同等有所差異。
人體體溫受外界環(huán)境、情緒、飲食等因素影響,因此其并不是一成不變的,體溫可能會因為特殊情況有小幅度的變動。
劇烈運動或者進食后,體溫通??赡軙晕?a href="http://m.mmhgsj.com/k/89hyu63okmed2cv.html" target="_blank">增高。女性月經(jīng)來潮前期或者排卵期,因為激素水平的變化,體溫也會比平時偏高。長時間處于寒冷環(huán)境,體溫可能相應降低,但會受體溫調(diào)節(jié)中樞的控制,整體仍在正常范圍內(nèi)。
腋窩通常是最常用的體溫測量部位,腋窩溫度36.0℃-37.0℃屬于正常范圍,37.3℃-38.0℃屬于低熱,38.1-40℃為高熱。超過40℃比較危險??谇弧?a href="http://m.mmhgsj.com/k/4bd75ws4krkh1ov.html" target="_blank">直腸等部位的溫度也可用來表示體溫。口腔溫度正常范圍為36.3℃-37.2℃;肛溫正常范圍為36.5℃-37.7℃。
日常應注意天氣情況,應該隨天氣變化及時增減衣物,避免受涼,避免長時間處于人員密集或者密閉的環(huán)境,減少發(fā)熱風險。如果有不適癥狀,應該盡快前往醫(yī)院進行治療。
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