首烏一般是指何首烏，對部分脫發(fā)可能有一定改善作用，但具體效果因人而異。脫發(fā)可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力過大、頭皮炎癥等因素有關(guān)。何首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)等功效，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用于肝腎不足引起的須發(fā)早白、脫發(fā)等癥狀。
1、補(bǔ)肝腎益精血
何首烏歸肝、腎經(jīng)，其提取物可能通過調(diào)節(jié)肝腎代謝幫助改善因精血不足導(dǎo)致的脫發(fā)。對于長期熬夜、產(chǎn)后氣血虧虛等引起的脫發(fā)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍熟地黃、當(dāng)歸等藥材使用。需注意生何首烏未經(jīng)炮制可能具有肝毒性，必須使用制何首烏。
2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
何首烏中的二苯乙烯苷類成分可能對雄激素水平有一定調(diào)節(jié)作用，或有助于緩解雄激素性脫發(fā)?？膳c墨旱蓮、女貞子等組成復(fù)方，但單用效果有限，需結(jié)合米諾地爾酊等藥物治療。甲狀腺功能異常導(dǎo)致的脫發(fā)則需優(yōu)先治療原發(fā)病。
3、抗氧化作用
何首烏含有的多糖和蒽醌類物質(zhì)具有清除自由基的作用，可能減輕毛囊氧化損傷。對于長期染燙、紫外線照射等外界刺激造成的脫發(fā)，可配合使用含何首烏提取物的防脫洗發(fā)水，同時(shí)避免頻繁拉扯頭發(fā)。
4、改善頭皮微循環(huán)
何首烏能擴(kuò)張外周血管，可能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，為毛囊提供更多營養(yǎng)。適用于血液循環(huán)較差導(dǎo)致的脫發(fā)，可搭配側(cè)柏葉、川芎等藥材煎湯外洗。但真菌感染引起的脫發(fā)需優(yōu)先使用酮康唑洗劑等抗真菌藥物。
5、營養(yǎng)毛囊
何首烏富含鋅、鐵等微量元素，可能幫助毛囊恢復(fù)活力。營養(yǎng)不良性脫發(fā)患者可遵醫(yī)囑服用制何首烏粉，同時(shí)增加蛋白質(zhì)、維生素B族攝入。但斑禿等自身免疫性脫發(fā)需結(jié)合鹵米松乳膏等免疫調(diào)節(jié)治療。
脫發(fā)患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度焦慮，每周洗發(fā)2-3次為宜，水溫不超過40攝氏度。飲食可適量增加黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨頭皮紅腫、瘙癢等癥狀，建議及時(shí)到皮膚科就診，通過毛囊檢測明確病因后制定個(gè)性化治療方案，不可長期自行濫用何首烏制品。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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