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中醫(yī)為什么不建議早上洗頭

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通常中醫(yī)不建議早上洗頭的原因可能有加重濕氣、引起氣血不暢、容易感染風寒、容易引起脫發(fā)、影響陰陽平衡等，建議中午至午后洗頭。

1.加重濕氣：早上一般在一天中溫度較低，洗頭后濕氣聚集于患者頭部，可能會加重人體的濕氣。

2.引起氣血不暢：人體一般早上剛剛清醒，氣血運行較慢，洗頭刺激頭部會增加血液循環(huán)，導致氣血不暢。

3.容易感染風寒：早上氣溫低，洗完后如果沒有及時注意采取保暖措施，極易導致感冒。

4.容易引起脫發(fā)：中醫(yī)認為水屬于陰性，早上洗頭后使頭部的毛孔長時間處于張開的狀態(tài)，從而導致脫發(fā)。

5.影響陰陽平衡：早上起床一般正值人體陽氣上升時候，此時洗頭可能會對頭部的血液有一定影響，導致陽氣從頭部散失，影響人體陰陽平衡。

建議洗頭時保證室內適宜的溫度，洗完頭后注意保暖，避免受涼。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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