概述：
便秘是最常見(jiàn)的疾病，但是有些人不懂得便秘的護理。怎么樣的方法最好呢？現在讓我來(lái)告訴大家便秘的護理措施。
經(jīng)驗：
建議多喝水。建議便秘的朋友要多喝水，每天喝八杯水對身體是有非常大的好處哦，還對皮膚有好處，多喝水可以有利于排便，可以防止便秘哦。
建議養成做運動(dòng)的習慣。運動(dòng)有益于自己的健康，也可以促進(jìn)腸胃的消化。多做一些運動(dòng)，可以促進(jìn)消化，也會(huì )解決便秘的問(wèn)題。每天晨練也是好的選擇哦。
建議保持良好的心態(tài)。當受到驚嚇的時(shí)候，心跳會(huì )非常的快，會(huì )影響消化。如果感到便秘，要放松自己，聽(tīng)些節奏輕快的音樂(lè )，保持一個(gè)愉快的心情，這樣同樣也會(huì )促進(jìn)消化哦。
注意事項：
建議便秘患者要多喝水，能夠促進(jìn)腸胃的消化吸收哦。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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多吃哪些食物可防止便秘
多吃富含膳食纖維、益生菌和水分的食物可防止便秘，主要有燕麥、西藍花、酸奶、火龍果、奇亞籽等。
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便秘什么原因引起的
便秘的常見(jiàn)原因包括不良生活習慣、飲食結構不合理、腸道疾病等。不良生活習慣如過(guò)度用力排便、忽視大便的時(shí)機、壓力大、睡眠不足等；飲食結構不合理如高脂肪、高蛋白、高糖分飲食等；腸道疾病如結腸炎、直腸脫垂、腸道腫瘤等。應改善生活習慣和飲食結構，也可服用漢森四磨湯治療。82174次播放 2023-05-22
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便秘能不能長(cháng)期使用開(kāi)塞露
便秘的患者一般不建議長(cháng)期的過(guò)度的使用開(kāi)塞露。因為便秘實(shí)際上是需要一個(gè)綜合性的一個(gè)治療。首先需要明確是不是一個(gè)功能性的便秘，還是有一些腸道的疾病引發(fā)了一個(gè)便秘的出現，如果針對這種功能性的便秘的話(huà)，可以選擇一個(gè)軟化大便，包括應用一些促進(jìn)排便的一些藥物，包括這種乳果糖或者是一些增加胃腸動(dòng)力的藥物，去改善胃腸蠕動(dòng)，來(lái)達到一個(gè)治療便秘的目的。開(kāi)塞露僅僅只用于糞便在直腸部位的一個(gè)阻塞，起到一個(gè)軟化在直腸部位的這樣的一個(gè)大便的一個(gè)情況，潤滑腸道而出現緩解便秘這樣的一個(gè)癥狀，但是針對便秘的一個(gè)治療，還是需要進(jìn)行一個(gè)綜合性的一個(gè)藥物治療，而且也要尋找這個(gè)便秘的一個(gè)病因，來(lái)去針對性的一個(gè)治療，而不能單單僅用一個(gè)開(kāi)塞露的長(cháng)期的維持性治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0962485次收聽(tīng) 2021-12-30 -
肛門(mén)感覺(jué)有東西堵著(zhù)怎么回事
一、肛門(mén)部位長(cháng)有東西，異物堵著(zhù)肛門(mén)。二、肛門(mén)檢查并沒(méi)有腫瘤、息肉等異常器質(zhì)性病變，但仍然有肛門(mén)的異物感、堵塞感。因為人體的腸道也會(huì )逐漸老化，腸道特別是直腸，排便不通暢的情況越常見(jiàn)，就越容易出現直腸黏膜松弛這種生理現象。松弛的直腸黏膜容易堆積在肛門(mén)口，這時(shí)可能表現為黏膜的堆積，有異物感，特別是久坐、排便，有暴力的情況下，其擠壓會(huì )造成黏膜下痔靜脈充盈，也會(huì )增加異物感。三、痔瘡，由于痔瘡是肛門(mén)部位有增生的一個(gè)肉球，或叫肛墊、靜脈團增生，而痔瘡血管的充盈，也會(huì )造成肛門(mén)部位有異物感、堵塞感。62544次播放 2021-10-15
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哺乳期便秘大便干燥肛裂出血怎么辦
哺乳期便秘大便干燥肛裂出血要注意飲食要合理，多喝水，多吃青菜，水果，保證大便通暢。生完孩子以后喂奶，不分白天晚上，產(chǎn)婦除了要吃好有乳汁，而且要營(yíng)養均衡。如果排便很干，使勁排。如果用力不當，加上晚上經(jīng)常起夜喂孩子，就會(huì )引起有肛裂。哺乳期間不能吃任何的口服藥，所以哺乳期孕婦吃好是非常重要的。71715次播放 2021-06-30
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便秘能長(cháng)期使用開(kāi)塞露嗎
便秘的患者一般不建議長(cháng)期使用開(kāi)塞露。因為便秘需要綜合性的治療。首先需要明確是否為功能性便秘，或是腸道疾病導致。針對功能性的便秘，可以選擇應用促進(jìn)排便的藥物，包括乳果糖或是增加胃腸動(dòng)力的藥物，改善胃腸蠕動(dòng)。開(kāi)塞露僅僅用于糞便在直腸部位的阻塞，起到軟化大便與潤滑腸道的作用。但是針對便秘的治療，還是需要進(jìn)行綜合性的藥物治療，而且要找到便秘病因，而不能僅使用開(kāi)塞露。85578次播放 2021-06-09
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便秘的藥物治療方法
對于便秘這種疾病來(lái)說(shuō)，是不是很多的人都飽受這種疾病的困擾呢?如果我們日常生活當中，不能及時(shí)排除體內垃圾，就會(huì )導致皮膚出現暗黃等問(wèn)題。有什么方法可以治療便秘呢?今天我們專(zhuān)家來(lái)給大家介紹一下治療便秘的藥物。容積性瀉藥：也稱(chēng)為瀉鹽，因其不被腸壁吸收而又溶于水，故能在腸中吸收大量水分，使大便的容量增
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了解一下便秘的相關(guān)知識
在大多數人的觀(guān)念里面，便秘并不是一種大病。但是，便秘給人們帶來(lái)的困擾是有目共睹的。長(cháng)時(shí)間便秘或者經(jīng)常性便秘會(huì )給患者的身體帶來(lái)很?chē)乐氐奈：?，那么到底應該怎樣治療便秘?下面小編就給大家具體的介紹一下。藥物治療：藥物治療便秘是患者選擇最多的也是最常用的一種方式，其藥物多包括開(kāi)塞露、果導片、瀉藥、
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便秘吃什么維生素
維生素C可以達到一定的治療效果，雖然大量攝取維生素C并不會(huì )產(chǎn)生毒性，但有些人的體質(zhì)則會(huì )因服用太多維生素C而引起腹瀉。由于維生素C具有利“便”的作用，但若善加運用就可以解決便秘的問(wèn)題。維生素C可提高人體對抗壓力的耐力，治療過(guò)敏性腸癥候群相當有效，然維生素C有幫助排便的功能，但治療便秘最有效的還是食物纖維。多多攝取含纖維質(zhì)的水果、蔬菜及蘑菇類(lèi)，再配合適量的維生素C，可告別便秘的苦惱及折磨。一、長(cháng)期便秘和胃腸道蠕動(dòng)功能差關(guān)系密切，蜂蜜有緩解便秘的功效，但是最有效的是調整飲食結構，以膳食纖維飲食及容易消化的食物為主，養成每天解大便的良好習慣。二、蜂蜜是一種營(yíng)養豐富的天然滋養食品，含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機鹽和維生素，具有美白養顏、潤腸通便的功效。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3765102次收聽(tīng) 2020-08-10 -
長(cháng)期便秘什么原因
長(cháng)期便秘的導致因素主要有，腸道有腫瘤或異常組織，腸蠕動(dòng)慢。腸道的全結腸，甚至于直腸、橫結腸，有腫瘤或異常組織導致便秘，是器質(zhì)性的便秘。非器質(zhì)性主要是因為腸子蠕動(dòng)的慢，有的人吃完飯后，12個(gè)小時(shí)到24小時(shí)就排便了，有的人吃完飯后腸子不蠕動(dòng)，歲數大的人可能腸功能減退，吃完了飯腸子不蠕動(dòng)，肚子易脹，所以有的人一天甚至于兩天不排便。一周不排便達三次以上的叫做便秘。中醫分實(shí)秘和虛秘，一般的來(lái)說(shuō)，實(shí)秘常發(fā)于年輕人，比如食火比較重，虛秘多發(fā)于老年人，比如吃的食物是正常，但歲數大了氣血兩虛，腸蠕動(dòng)比較緩慢，這樣的人易便秘。建議年輕人和老年人都多吃青菜，如果說(shuō)45歲以上的人，都應該到醫院做全結腸鏡檢查，這樣排除器質(zhì)性的便秘，就是功能性的便秘，可以慢慢的調理了。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0652501次收聽(tīng) 2020-03-11 -
便秘是怎么形成的
便秘主要是因為腸蠕動(dòng)慢，有的因為有肛腸疾病，有的因為有器質(zhì)性的改變，主要原因，國際上公認的都不是很清楚。目前為止認為便秘最主要原因有精神上的因素，有家族性的因素，有遺傳性的因素，飲食不是最重要的，精神上有沒(méi)有器質(zhì)性的改變，腸蠕動(dòng)是否有緩慢，這是最主要的。便秘患者，第一條不要精神特別緊張，有的便秘患者一睜眼就說(shuō)，“我今天還沒(méi)排便呢，我什么時(shí)候排便呢？”精神壓力非常大，越想排便就越排不了便。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0949631次收聽(tīng) 2020-03-11 -
肛門(mén)里卡了一堆大便怎么辦
大便卡在肛門(mén)部位如果比較嚴重，那么需要采取緊急措施，去醫院灌腸的，如果不嚴重，可以吃一些去火的藥物，還可以使用開(kāi)塞露藥物，平時(shí)多喝水，多運動(dòng)，吃一些粗纖維的食物，遠離刺激性的食物，如果情況嚴重，一定要配合醫生早日調理過(guò)來(lái)。
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產(chǎn)婦便秘能用開(kāi)塞露嗎
產(chǎn)婦便秘的癥狀過(guò)于嚴重的時(shí)候，可以少量的使用開(kāi)塞露緩解，開(kāi)塞露的成分對孩子沒(méi)有太大的影響，而且產(chǎn)婦使用后，也會(huì )少量的吸收，不會(huì )吸收太多。但是使用使用開(kāi)塞露時(shí)間較長(cháng)，便秘還沒(méi)有得到緩解的話(huà)，就要去就醫了。
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慢傳輸型便秘容不容易治療
慢傳輸型便秘的治療與便秘的病因有關(guān)，治療起來(lái)較復雜，且不易治愈。因為便秘有一部分是精神性，有些患者有抑郁癥，他要吃治療抑郁的藥，有些人有糖尿病，他要吃抗糖尿病的藥，它都會(huì )使腸子蠕動(dòng)變慢，引發(fā)慢傳輸型便秘?？梢哉f(shuō)是很難治，是世界性難題。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1159672次收聽(tīng) 2018-09-14 -
慢傳輸型便秘是什么
慢傳輸型便秘是指非器質(zhì)性的便秘。慢傳輸型便秘，主要是由于腸蠕動(dòng)緩慢，而引發(fā)的便秘。有部分患者在吃完食物以后，一天的時(shí)間，就會(huì )排便；但是，有些患者的腸蠕動(dòng)會(huì )比較緩慢，需要兩天，甚至是三天的時(shí)間，才能夠把食物殘渣運送到直腸，然后，患者才會(huì )有排便的意識。一般情況下，慢傳輸型病例可以占到便秘患者的16％到40％左右。出現腸蠕動(dòng)緩慢的原因，可能是由于患者的活動(dòng)差，患者可能每天不會(huì )運動(dòng)，甚至是所有的事情，都要由他人負責；患者有可能是老年人或者是孩子，也可能是青年人不愿意運動(dòng)。所以，對于慢傳輸型病人的確診，需要到醫院，進(jìn)行相關(guān)的檢查，需要口服標志物進(jìn)行檢查，以確定病因是在橫結腸，或者是升結腸，確定具體哪個(gè)部位發(fā)生腸蠕動(dòng)緩慢。60206次播放 2018-09-13
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兒童兒放屁臭的原因
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。394次瀏覽 2024-09-25
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綠海數碼多功能治療儀的特點(diǎn)有哪些
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