經(jīng)常尿道感染可能與飲水不足、衛生習慣不良、尿路結構異常、免疫力低下、糖尿病等因素有關(guān),可通過(guò)增加飲水量、改善衛生習慣、藥物治療等方式干預。
每日飲水量過(guò)少會(huì )導致尿液濃縮,排尿頻率降低,細菌在尿道滯留時(shí)間延長(cháng)。建議每日飲用2000毫升以上水,保持尿液呈淡黃色??啥〞r(shí)設置飲水提醒,避免長(cháng)時(shí)間憋尿。
如廁后從后向前擦拭、性生活前后未清潔、穿著(zhù)透氣性差的內褲等行為易將腸道細菌帶入尿道。應選擇純棉內褲并每日更換,性生活后及時(shí)排尿沖洗尿道。
膀胱輸尿管反流、尿道狹窄等先天或后天結構問(wèn)題會(huì )導致排尿不暢??赡馨殡S排尿疼痛、尿線(xiàn)變細等癥狀,需通過(guò)尿流動(dòng)力學(xué)檢查確診,嚴重者需手術(shù)矯正。
長(cháng)期使用免疫抑制劑、HIV感染等情況會(huì )削弱泌尿系統防御能力?;颊呖赡芊磸统霈F尿頻尿急癥狀,需在醫生指導下使用匹多莫德口服液等免疫調節劑。
高血糖環(huán)境利于細菌繁殖,且糖尿病神經(jīng)病變可能導致膀胱排空不全?;颊叱0橛卸囡嫸嗄虬Y狀,需監測血糖并使用鹽酸二甲雙胍片等降糖藥物。
日常應注意保持會(huì )陰部清潔干燥,避免使用刺激性洗劑;選擇寬松透氣的棉質(zhì)內衣并每日更換;性生活后及時(shí)排尿;規律作息以提高免疫力。出現尿頻尿急等癥狀時(shí),可暫時(shí)增加蔓越莓汁攝入量,但其不能替代藥物治療,癥狀持續超過(guò)2天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫。
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