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吃梨有什么好處

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)梨的營(yíng)養價(jià)值高，請問(wèn)吃梨有什么好處嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
梨的水分高，味道也很好，營(yíng)養豐富。中醫認為梨味甘、微酸、性偏涼，歸肺、胃經(jīng)。有潤肺清熱，清痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛、潤腸通便等作用。其中木梨含水分較高，蘇木梨蛋白質(zhì)較高，明目梨碳水化合物較高，以雪花梨胡蘿卜素較高。
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