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白毫銀針有什么功效?

患者:女,25歲

病情描述:
同事送給我一包白毫銀針茶葉,很鮮爽,這種茶有什么作用嗎?
共1個(gè)回答
王強 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

白毫銀針具有抗氧化、提神醒腦、增強免疫、調節代謝等功效,適合日常保健。


1、抗氧化


白毫銀針富含茶多酚和兒茶素,能清除體內自由基,延緩細胞氧化損傷,有助于預防慢性疾病。


2、提神醒腦


茶葉中的咖啡因和茶氨酸可刺激中樞神經(jīng)系統,提高注意力和思維敏捷性,緩解疲勞感。


3、增強免疫


白毫銀針含有多種維生素和礦物質(zhì),能夠增強機體免疫功能,幫助抵抗病毒和細菌感染。


4、調節代謝


茶多酚有助于調節血脂和血糖水平,促進(jìn)脂肪分解,對維持正常代謝功能具有積極作用。


飲用白毫銀針時(shí)建議控制每日攝入量,避免空腹飲用,特殊體質(zhì)人群需咨詢(xún)醫生建議。

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