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消化不良應該吃什么？

患者：男，30歲

病情描述:
最近有些消化不良，除了吃藥還可以吃點(diǎn)什么緩解一下？
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

若出現消化不良情況，可以適量吃山楂、小米粥、白蘿卜、木瓜等食物，也可以遵醫囑吃多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、山楂

山楂含有有機酸和消化酶，能促進(jìn)胃液分泌，幫助分解蛋白質(zhì)和脂肪，緩解腹脹。

2、小米粥

小米粥富含B族維生素，易消化吸收，可溫和滋養胃腸黏膜，減輕消化負擔。

3、白蘿卜

白蘿卜中的芥子油成分能增強胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)積食排出，適合飯后脹氣時(shí)食用。

4、木瓜

木瓜含木瓜蛋白酶，可分解蛋白質(zhì)，輔助消化肉類(lèi)食物，緩解餐后飽脹感。

二、藥物

1、多潘立酮

多潘立酮為促胃腸動(dòng)力藥，通過(guò)阻斷多巴胺受體加速胃排空，適用于胃動(dòng)力不足型消化不良。

2、莫沙必利

莫沙必利通過(guò)刺激5-HT4受體促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對功能性消化不良伴隨的早飽癥狀有效。

3、胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊補充胰脂肪酶、蛋白酶等消化酶，適合胰腺外分泌功能不足導致的消化不良。

日常飲食需細嚼慢咽，避免油膩辛辣食物，餐后適度活動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續超過(guò)兩周或出現體重下降，應及時(shí)到消化內科就診。

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