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為什么苦瓜能降火？

患者：男，21歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)苦瓜還能降火，苦瓜太苦了平時(shí)都很少吃，為什么苦瓜能降火？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科

苦瓜具有降火的作用，主要與苦瓜皂苷、苦瓜多糖、維生素C、膳食纖維等成分有關(guān)?？喙峡赏ㄟ^(guò)清熱解毒、促進(jìn)代謝、調節血糖、改善消化等方式幫助降火。


1、清熱解毒


苦瓜含有苦瓜皂苷，具有清熱解毒的功效，能夠幫助清除體內熱毒，緩解因內熱引起的口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀?？勺襻t囑使用黃連上清片、牛黃解毒片、銀黃顆粒等藥物輔助治療。


2、促進(jìn)代謝


苦瓜中的苦瓜多糖有助于促進(jìn)新陳代謝，加速體內廢物排出，減少火氣積聚。新陳代謝異?？赡芘c甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等疾病有關(guān)，通常表現為多汗、易怒、體重下降等癥狀。


3、調節血糖


苦瓜含有類(lèi)似胰島素的物質(zhì)，能夠幫助調節血糖水平，減少因血糖波動(dòng)引起的燥熱感。血糖異?？赡芘c糖尿病、代謝綜合征等因素有關(guān)，通常表現為多飲、多尿、乏力等癥狀。


4、改善消化


苦瓜富含膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能，減少因消化不良導致的胃火旺盛。胃腸功能紊亂可能與胃炎、胃食管反流等因素有關(guān)，通常表現為胃脹、反酸、噯氣等癥狀。


苦瓜性寒，脾胃虛寒者不宜多食，建議根據體質(zhì)適量食用，搭配均衡飲食和規律作息，有助于維持體內陰陽(yáng)平衡。

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