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水煮魚(yú)辛辣油膩怎樣可以少吃油?

患者:男,41歲

病情描述:
水煮魚(yú)味重油多,高脂高鹽要怎樣做才能少吃油?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
水煮魚(yú)味重油多,高脂高鹽。太過(guò)辛辣的食物消化道有強烈刺激,嚴重時(shí)會(huì )誘發(fā)潰瘍。吃辣味食物前可先喝杯酸奶,這樣可在胃里形成一層保護膜,避免辣椒刺激。吃時(shí)可放一片面包或饅頭,先把魚(yú)肉上的油吸出,避免攝入過(guò)量的脂肪。
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