心律失常的類(lèi)型很多，輕者有室性早搏、房性早搏的嚴重者有可能發(fā)生各種心靈過(guò)快，甚至心源性猝死，危及生命血壓快速上升會(huì )引起心律失常，這種心律失常會(huì )隨著(zhù)血壓的下降而減少或消除因此，我們必須及時(shí)預防這種疾病那么，控制血壓能預防心律失常嗎？對于高血壓患者來(lái)說(shuō)，控制血壓、降壓是最重要、最基本的治療，血壓的有效控制可以預防心律異常對于沒(méi)有并發(fā)癥的高血壓患者，應逐步降壓高風(fēng)險合并心律失常的患者應迅速控制血壓，使血壓符合標準普通高血壓患者應嚴格控制血壓低于140/90毫米以下，如果能忍受，可以進(jìn)一步降低到130/80毫米以下患者有合并糖尿病和高風(fēng)險或極高風(fēng)險、中風(fēng)、心肌梗塞、腎功能不全、蛋白尿等，血壓應降至130/80毫米汞柱以下那么，日常怎樣才能減少心律失常呢？一、預防誘因素確診心律失常后，患者經(jīng)常緊張、不安、憂(yōu)郁，完全無(wú)視病因、誘因的預防和治療常見(jiàn)的誘因有吸煙、酗酒、過(guò)勞、緊張、興奮、暴飲暴食、消化不良、感冒發(fā)燒、鹽攝取過(guò)多、血鉀、血鎂低等預防首先要避免誘因這比單純的藥安全有效二、保持和平穩定的情緒放松，但過(guò)度緊張，緊張的情緒特別誘發(fā)心律異常因此，患者應以平靜的心情對待，避免喜悅、悲傷、憤怒，有什么事情可以自我安慰三、自我監測患者自己最能發(fā)現問(wèn)題，有些心律異常常常有先兆癥狀，如果能及時(shí)發(fā)現并采取措施，可以減少或避免心律異常心房纖維顫抖的患者往往有前兆癥狀和前驅癥狀，如心悸感，觸摸脈搏時(shí)脈搏不足增加，此時(shí)早點(diǎn)休息口服穩定片可以預防未然四、定期檢查身體定期復查心電圖、電解質(zhì)、肝功能、甲狀腺功能等，抗心律失常藥物影響電解質(zhì)和器官功能，藥物后應定期復查，觀(guān)察藥物效果，調整藥物量五、生活要規律養成按時(shí)休息的習慣，保證睡眠失眠會(huì )引起心律失常另外，需要適量的運動(dòng)，用力，不要勉強運動(dòng)，不要過(guò)度運動(dòng)，不要進(jìn)行劇烈的競爭活動(dòng)，練習氣功，不要打太極拳洗澡水不要太熱，洗澡時(shí)間不要太長(cháng)，養成按時(shí)排便習慣，保持大便順暢的飲食定期定量，節制性生活，不喝濃茶不吸煙，不要感冒，不要緊張，不要做司機的工作等希望以上介紹預防心律異常，對你有幫助溫暖的提醒，如果你生病了，不要有太多的心理負擔，保持良好的心情，盡快預防、發(fā)現和治療，這是保持健康的基礎溫暖提示:以上資料僅供參考，具體情況請免費咨詢(xún)在線(xiàn)專(zhuān)家