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哪些不適合吃李子呢？

患者：男，42歲

病情描述:
李子中含有礦物質(zhì)吃了有凈血的作用，所以不是人人都適合吃的，那有哪些人不適合吃李子呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

胃腸功能較弱者、胃酸過(guò)多者、糖尿病患者、腎病患者及過(guò)敏體質(zhì)者通常不適合吃李子。李子含有較多果酸和糖分，可能刺激胃腸黏膜、影響血糖穩定或加重腎臟負擔。

1、胃腸功能較弱

李子中的有機酸含量較高，可能刺激胃黏膜導致反酸、腹脹或腹瀉。胃腸炎或胃潰瘍患者食用后易誘發(fā)腹痛，建議選擇蘋(píng)果、香蕉等低酸性水果。若出現不適可遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復方顛茄氫氧化鋁片或枸櫞酸鉍鉀顆粒保護胃黏膜。

2、胃酸分泌過(guò)多

李子會(huì )促進(jìn)胃酸分泌，加重燒心、噯氣等癥狀。反流性食管炎患者需避免食用，可替換為木瓜、番石榴等堿性水果。發(fā)作時(shí)可遵醫囑服用雷貝拉唑鈉腸溶片、法莫替丁片或硫糖鋁混懸凝膠控制胃酸。

3、糖尿病

每100克李子含糖量約8-12克，可能引起餐后血糖波動(dòng)。糖尿病患者每日攝入量需控制在50克以?xún)?，建議監測血糖后食用。血糖不穩定時(shí)可遵醫囑使用門(mén)冬胰島素注射液、阿卡波糖片或格列美脲片調節。

4、慢性腎病

李子鉀含量較高，每100克約含150-200毫克鉀，腎功能不全者過(guò)量食用可能導致高鉀血癥。需限制每日水果總量，優(yōu)選低鉀的梨、菠蘿等。出現電解質(zhì)紊亂需遵醫囑使用聚苯乙烯磺酸鈣散、呋塞米片或碳酸氫鈉片糾正。

5、過(guò)敏體質(zhì)

部分人群對李子果皮或果肉中的蛋白質(zhì)成分過(guò)敏，表現為唇周紅腫、皮疹或呼吸困難。過(guò)敏者應避免接觸李子及制品，發(fā)作時(shí)可遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑或地塞米松磷酸鈉注射液抗過(guò)敏。

健康人群每日建議食用李子不超過(guò)200克，避免空腹食用且需充分清洗果皮。食用后出現腹痛、皮疹等不適需立即停用并漱口。兒童及老年人應減少攝入量，胃腸術(shù)后患者須咨詢(xún)醫師。建議搭配燕麥、酸奶等食物延緩果酸刺激，腎功能異常者需定期監測血鉀水平。

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