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為什么不能點(diǎn)甜甜的雞尾酒？

患者：女，32歲

病情描述:
我喜歡喝雞尾酒，有時(shí)候朋友來(lái)家里都會(huì )喝雞尾酒，選雞尾酒為什么不能選甜一點(diǎn)的？
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

雞尾酒中的甜味可能掩蓋酒精濃度，容易導致過(guò)量飲用，增加醉酒風(fēng)險和健康隱患。甜味雞尾酒通常含糖量較高，可能引發(fā)血糖波動(dòng)、肥胖等問(wèn)題，長(cháng)期飲用還可能損傷肝臟和胃腸功能。

甜味雞尾酒往往通過(guò)添加糖漿、果汁或利口酒來(lái)提升口感，這些成分會(huì )顯著(zhù)增加飲品的熱量。飲用時(shí)因甜味中和酒精刺激感，容易忽視實(shí)際攝入的酒精量。短時(shí)間內過(guò)量飲酒可能引發(fā)急性酒精中毒，表現為惡心、嘔吐、意識模糊等癥狀。長(cháng)期飲用高糖酒精飲料會(huì )增加脂肪肝、胃炎等疾病概率，還可能干擾正常代謝功能。

部分甜味雞尾酒使用人工甜味劑或色素，可能引發(fā)過(guò)敏反應或頭痛等不適。特殊人群如糖尿病患者、孕婦或肝功能異常者更需避免。即使是低酒精度的甜味雞尾酒，其累積效應對中樞神經(jīng)系統的抑制作用仍不可忽視，可能影響判斷力和反應速度。

建議選擇無(wú)糖或低糖的清淡酒類(lèi)飲品，控制單次飲酒量在安全范圍內。飲用前后注意補充水分和富含維生素B族的食物，減輕酒精對身體的負擔。若出現心悸、頭暈等不適癥狀應立即停止飲酒并就醫。

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