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感冒喝姜茶好嗎？

患者：女，27歲

病情描述:
每次老公感冒，婆婆總是做姜茶給他喝，這次自己感冒了，想自己做下試試，看喝了會(huì )不會(huì )好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

感冒期間適量飲用姜茶有助于緩解癥狀。姜茶可通過(guò)促進(jìn)發(fā)汗、緩解鼻塞、抑制炎癥、改善血液循環(huán)等方式輔助治療感冒。

1、促進(jìn)發(fā)汗

生姜中的姜辣素能擴張毛細血管，飲用熱姜茶后可能產(chǎn)生輕微發(fā)汗作用，有助于降低體溫。

2、緩解鼻塞

姜茶蒸汽中的揮發(fā)性成分可幫助緩解鼻黏膜充血，對風(fēng)寒型感冒伴隨的鼻塞癥狀有一定改善作用。

3、抑制炎癥

生姜含有的姜烯酚具有抗炎特性，可能減輕感冒引發(fā)的咽喉腫痛等炎癥反應。

4、改善循環(huán)

生姜可促進(jìn)外周血液循環(huán)，有助于加速代謝廢物排出，但陰虛火旺體質(zhì)者不宜過(guò)量飲用。

風(fēng)寒型感冒初期飲用姜茶效果較好，風(fēng)熱感冒或伴高熱時(shí)應避免。感冒癥狀持續加重或出現呼吸困難等嚴重表現時(shí)需及時(shí)就醫。

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