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吃太多荔枝會(huì )出現什么癥狀？

病情描述:
昨晚我吃荔枝，想站起來(lái)突然覺(jué)得天旋地轉，想喊卻沒(méi)力氣,吃太多荔枝會(huì )出現什么癥狀？
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

吃太多荔枝可能出現低血糖、頭暈、惡心、腹痛等癥狀，嚴重時(shí)可導致荔枝病。荔枝病主要由果糖代謝異常、低血糖反應、胃腸刺激等因素引起，兒童更易發(fā)生。

1、低血糖反應

荔枝含有次甘氨酸A和亞甲基環(huán)丙基甘氨酸，這兩種成分會(huì )抑制糖異生過(guò)程，導致血糖下降?；颊呖赡艹霈F心慌、出冷汗、乏力等低血糖癥狀，嚴重時(shí)會(huì )出現意識模糊甚至昏迷。兒童因肝臟糖原儲備不足，風(fēng)險更高。出現癥狀需立即進(jìn)食含糖食物，必要時(shí)靜脈注射葡萄糖。

2、胃腸不適

過(guò)量食用荔枝會(huì )刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。荔枝高糖分可能改變腸道滲透壓，導致腹瀉。胃腸功能較弱者或空腹食用時(shí)癥狀更明顯?？缮倭匡嬘脺厮徑?，持續嘔吐需就醫排除急性胃腸炎。

3、過(guò)敏反應

部分人群對荔枝中的蛋白質(zhì)過(guò)敏，可能出現皮膚瘙癢、蕁麻疹、口唇腫脹等過(guò)敏癥狀。嚴重者可發(fā)生喉頭水腫或過(guò)敏性休克。既往有水果過(guò)敏史者應謹慎食用，出現過(guò)敏反應需立即服用氯雷他定片等抗組胺藥物。

4、上火癥狀

中醫認為荔枝性溫，過(guò)量食用可能導致口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘等"上火"表現。這與荔枝高糖分促進(jìn)口腔細菌繁殖、體內燥熱積聚有關(guān)?？膳浜巷嬘镁栈ú杌蚴秤美孀拥葲鲂允澄镎{節，避免與辛辣食物同食。

5、神經(jīng)系統癥狀

嚴重荔枝中毒可能出現抽搐、意識障礙等神經(jīng)系統癥狀，多見(jiàn)于兒童大量食用未成熟荔枝。未成熟荔枝毒素含量更高，會(huì )干擾能量代謝。需立即送醫處理，醫生可能使用甘露醇注射液降低顱內壓，配合葡萄糖輸液治療。

建議每日食用荔枝不超過(guò)10-15顆，兒童減半。避免空腹食用，可與面包等食物同食延緩糖分吸收。糖尿病患者、過(guò)敏體質(zhì)者及胃腸疾病患者應謹慎食用。出現嚴重癥狀需及時(shí)就醫，就醫時(shí)攜帶食用荔枝的品種和數量信息有助于醫生判斷。食用后適當飲水有助于代謝，但不宜立即大量飲水以免加重胃腸負擔。

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