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便秘腹痛的人吃什么能緩解癥狀?

患者:女,27歲

病情描述:
便秘腹痛的人吃什么食物能緩解癥狀呢,最好是能快速通便的食物?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
麻子仁粥是可以起到通便效果的。麻子仁20g,大米100g,白糖適量。將麻子仁擇凈,放人鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí)調入白糖,再煮一、二沸即成。每日1劑,連續3~5天??蓾櫮c通便,滋養補虛。適用于邪熱傷陰,或素體火旺,津枯腸燥所致的大便秘結,脘腹脹滿(mǎn),惡心欲嘔等。
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